• Авторизация
Дневник Мы_на_диете Лента друзей - Дневник - Полная версия Irishka_09_12 (Мы_на_диете)


Что выбрать? 16-03-2008 13:02 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Требуется ваша помощь. Не знаю, какую диету выбрать для себя. Сейчас вешу около 67 при росте 160 см. Расслабилась совсем в последнее время. Точно знаю, что пара-тройка кг у меня являются плавающими. Обычный вес около 63-64 кг. Хотелось бы
похудеть до 55-57 кг. Поскольку я люблю сладкое, для меня любая диета является сложной. Но я готова ограничить себя. Подскажите, на какую лучше сесть?
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (6):
Ахинея_Александровна 16-03-2008-13:03 удалить
Очень похожая на мою ситуация. Стараюсь просто ограничить себя в сладком.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Lera7062 16-03-2008-16:12 удалить
мне помога кремлевка-за неделю ушло 5 кг которые не уходили даже если я голодала по 5 дней
а самое главное уменьшилась в объемах
вот уже год не ем садкого картошки хлеба-нельзя сказать что очень строго соблюдаю но стараюсь
все получится-много зависит от возраста-молодым легче
Обратиться - Ответить - К полной версии
Persea 16-03-2008-17:28 удалить
Lera7062, я бы еще к "молодым" прибавила -целеустремленным, потому что если ты действительно думаешь, что эти кг лишние и хочешь от них избавиться во что бы то ни стало, то все получится, а если думать, что вообще то они лишние, но выгляжу я и так неплохо, но было бы еще лучше и т.д....., то скорее всего ничего не выйдет.
Голосую за Кремлевку! Удачи,Irishka_09_12!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Lera7062 16-03-2008-17:39 удалить
Persea,
им легче, потому что обмен лучше .
да, я во всем согласна.
нужен стимул-это обязательно.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Untypisch_Blond 17-03-2008-05:51 удалить
привет,мы по параметрам похожи
не хочешь ограничивать калории??? там даже немного сладкого позволено в день,если за рамки положенного не выходить
я хочу попробовать
Обратиться - Ответить - К полной версии
Кирочка_ффф 18-03-2008-11:02 удалить
для меня важнее здоровье. а все эти кремлевки, жировые диеты (именно жировые, потому как полезного, легкоусваиваемого белка там минимум), пагубны. я бы сказала очень вредны. если выбирать, то я бы выбрала Протасовку, хотя, для многих, она еще сложнее, чем Магги. дело привычки, и выдержки конечно. зато оч. олезная штука!
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (6): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Что выбрать? | Мы_на_диете - Мы на диете!!! | Лента друзей Мы_на_диете / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»