Сегодня уже оскомина от объяснений про яйца!Да чтож вы их так боитесь???Все едят и нормально,а то и вес убрать,и яйца не есть!Это вообще-то яичная диета,яйца есть обязательно!!!Вот сегодня на блоге КП тоже самое обсуждали,почитай и не бойся ты ничего!!!http://blog.kp.ru/community/860345/post65410457/

стилистНадя, ну зачем сразу так?
Вы сами говорите, что 2 года на кремлёвке, а я вообще впервые в жизни на диету сажусь и написала об этом.
понятное дело, что вопросов у меня поэтому много.

Reb3llion, господи,да что за день сегодня,ну никому ничего сказать нельзя,одни обиды!!!Я же объяснила,по этому поводу нервы уже сегодня трепали,ну неужели не понятно?Ну не железная я,если хотите,вообще не буду отвечать,Вам легче будет???

стилистНадя, я и не думала обижаться, просто неприятно. я надеялась что вы поможите, но, судя по всему, не по адрессу пришла.

Reb3llion, привет!! просто если человек решил держать какую-либо диету -- надо принимать её какая она есть...хотя бы в первый раз... и доверять ей....чтобы "прочуствовать" её ..примерить на себя..Я советую в первый раз всю диету отсидеть от начала до конца....ничего не меняя и не заменяя...А что яиц много--- смотри на своё самочуствие...я иногда одно кушаю ..а иногда и целых три (!!) ...Но яйца - это главное условие этого режима..И обязательно цитрусовые вместе , я кушаю грейпы меняя с апельсинами...Самочуствие нормальное..Уже практически живу на этом режиме больше 7 месяцев...да бывает нарушаююю..:-) и срывы бывают...но скинула в общей сложности 22 кг...Режим очень нравится..самое главное мне очень подходит...
Пей МНОГО МНОГО воды !!!! от 1,5 до 2,8 литров!!!! ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!
И кальций употребляй!!!
Желаю успеха!!!!!!!!!!

стилистНадя, Надюшечкин.....это просто день такой "крокодил" -- одно название :-))) (вот и не верь после этого в лунн дни :-)) мы немного несдержаны...не грусти, солнышко!!!!

Reb3llion, Перечитай внимательно диету! Можно исключать/уменьшать кол-во яиц. Не хочешь - не ешь их в больших количествах на 2 неделе. По одному в комплекте с грейпами - и нормально будет. Проверено на личном опыте! Удачи тебе, все получится!
На Надюшку не сердись - эт она чутка не в духе была, а вообще умница и красавица, вот.

kriolga, ого, какая вы молодец!
поздравляю вас с такими успехами!
спасибо за информацию, всё учту и приму к сведению!!

Paganelka, я вчера почти все записи прочитала, всё намного яснее стало! :))С понедельника начинаю, а то я сейчас приболела немного... видимо стресс у организма, что шоколадом не кормят
а на Надю я и не думала сердится, как раз наоборот, если бы не она, я бы вас ещё две недели вопросами мучала, а так во всём сама разобралась!
:)