смотри по состоянию здоровья. Вобще-то яиц всего насколько я знаю можно 2 в неделю, а от цитрусовых на тощак у меня желудок болит. Думай сама. Я вот тоже сейчас худею и неплохо. Утром на тощак стакан теплой воды с 1 ч. ложкой меда и соком лимона, Обед и ужин ем все как обычно, не переедая, после 18 не ем совсем, пью если сильно есть хочу и не ем сахар и мучное. Результат меня радует. А яйца лопать в таких количествах- по моему это вредно.

Юль,ну не вдавайся ты в мракобесие!!!Яйца давно реабилитированы,а если ты нормально грейп переносишь,то какие проблемы???Я на яичке уже не помню какой раз,и почти год!Всё нормально,пока жива,т,т,т,а ещё вот зайди к Kriolga,она вообще с неё полгода не слезает!И сообщество яичной диеты есть,я давала как-то ссылку.

стилистНадя, Спаси-и-и-ибо, успокила, моя НАДЕЖДА!

Рязаночка, яйца - не вредно, что за бред! А грейпы не надо есть натощак. С утреца пьешь воду. На завтрак сначала яйца (например, с чаем) и только потом грейп. А то, что SSVvetik пишет, к данному блогу не имеет отношения.

Правда, девочки...я ем яйца ПОСТОЯННО...и всё хорошо ТТТ... но конечно, надо следить за своим самочуствием...