Девочки, нужна срочная консультация ваша как спецов в этой диете!

Я сегодня как уже писала первый день на диете. Ну и успела напортачить!
Сама не знаю, как я так прочитала, но я перепутала понедельник с вторником. Ну и пообедала курицей. Хоть выплевывай обратно.
Так чего мне теперь делать?
Я через две недели уезжаю в командировку и хотелось бы в поездке уже быть на третьей недели диеты. Вот такие пирожки с котятами. Что подскажите???