Держись,Светик!Мне на второй уже и ужинать не сильно хотелось,а вот третью никак не могу пережить,ни разу ещё не получалось!Не могу целый день на одних фруктах или овощах,без белка не могу?А как у тебя с весом,с объёмами?

Да, по моим наблюдениям и ощущениям 3-я самая сложная, да и вес в основном у меня уходит на 1 и 2. Но результат впечатляет и вдохновляет

Я уже много раз говорила и повторю еще: сила воли - это лишнее. Забудь про нее! Худей на МОТИВАЦИИ. Это значительно легче и эффективнее. Проверено!
Подробнее есть на этом блоге и у меня в дневнике.
Успехов тебе!

стилистНадя,килограммы идут очень-очень тихо.-2 пока.думала,быстрее пойдет.что уходят сантиметры,сомневаюсь.джинсы как были внатяг,так и сидят.что меня очень расстраивает.
посмотрю в конце недели.
в прошлом году сантиметры неплохо ушли.а в этот раз организм что-то жадничает.
Главбухша,зато можно в течение дня есть.мне так удобнее,чем 3 раза в день.а то на первых неделях
живу от еды до еды.
Paganelka,да так все надоело.что и то и другое послать бы.но спасибо за поддержку!тебе тоже удачи!

Можете закидать меня тапками :). Но я меняла обед и ужин местами. И ничего - 7 кг в минусе. Правда за 3 недели.

Tancha24,а я не рискую.и так вес медленно уходит

Svetlashka, не переживай...Всё будет хорошо!!! смотря какой у тебя изначальный вес...ведь сама знаешь чем меньше - тем тяжелее...:-) А еще сейчас растущая луна ..и пока до полнолуния тяжеловато уходит вода и жирок медленнее тает...А вот на убывающей луне...а осбенно последние семь дней цикла...мамадорогая...вес полетит как грязь...Проверено!!!! :-)) Так что держись и перетерпи!
И мне тоже на второй недели уже не очень-то есть и хочется...типа "что воля, что неволя" :-)
Удачи нам всем , девочки!!!! Включаем мотивацию!!! Аллочка, новый год для мотивации подойдет? :-)

Svetlashka, я если бы не меняла, не выдержала бы точно. А так и нарушать не хотелось.

kriolga,спасибо!
у меня вообще как в анекдоте.луна начнет убывать,но у мнея начнется ПМС.
не судьба мне,видимо:)))

Tancha24,ну тогда лучше так,чем срыв и все заново!