Пей витамины! Тут многие пили. Я сейчас тоже на этой диете и пью Алфавит. К БАДам отношение недоверчивое, мягко говоря. От компании "Софья" пользовалась кремом с пиявками. Эффекту ноль. Ну не исчезают вены от мазей! С болями варикозными не так надо бороться - для этого есть детралекс и антистакс. И еще есть компрессия. Но это все должен врач назначить, а не просто так, а то и навредить можно.
Насчет "ее эффект основан на химических. процессах орг." - не верю.
Думаю, дело в маложирности питания, в разумных/сбалансированных сочетаниях продуктов, в их количестве.

Paganelka, да согласна по поводу "химических процессов" - слишком громко сказано:) просто рациональное чередование приема, белковой, углеводной пищи с ограничением липидов.
а варикоза у меня нет пока, но в последний год вены стали более заметны, поэтому хочу для профилактики помазаться. а вот маме моей (у нее очень сильный варикоз) помогла "софья", но именно в сочетании крем+"венум" - сосудистая сетка стала меньше и тяжесть, отеки прошли.. наверное тут все индивидуально.

KTU, индивидуально - это 100%
Но ты все-таки найди хорошего флеболога и проконсультируйся. Грамотно подобранная компрессия может сотворить чудеса. Из личного опыта знаю. Удачи!

Paganelka, спасибо!:)

Я принимаю на этой диете, да и вообще переодически..Компливит, Кальций-Актив (ведь здесь очень много жидкости надо пить), Йод-Актив (говорят, для женщин прооосто необходим!!!), рыбий жир в капсулах (никогда никому не повредит), поначалу пила семя льна с утра (белковой пищи много)...
И конечно антицеллюлитная программа: соляные ванны, скрабы на кофейной гуще, обертывания, массаж, эфирные масла...) кому как и что лучше, и какой вес "летит" :-))
Успехов желаю!!!