Эт дааааа! У меня отвес в 1 кг, 3 раза перевзвешивалась, глазам не верила! Правда я 1200 ккал и все, дальше рот на замок. Еще стараюсь только продукты, разрешенные по группе крови

Оличка,спасибо тебе за твои наставления,очень полезное дело делаешь,чмок!!!

Оленька, спасибо! Учту))) Чмоки)))

Спасибо, Оля !!!

А вот ни фигульки!
Вчера как шизанутая пошла вечером бегать: полчаса бегала, муж рядом на велосипеде ехал, тренера изображал.
А сегодня утром отвес ноль!
Мы, кАнешнА, еще посмотрим завтра...

я сегодня третий день на маги 2кг уже ушли .

а может просто воды столько ушло.

Я на Магги распрощалась с 11 кг. Конкретно ушли объемы. Сейчас придерживаюсь основных принципов КД, но как-то не активно. Наверное дозрею до того, что снова повторю Магги. Помогает!

Девчонки!!! Я тоже была так удивлена тем, что у меня отвес 1 кг. Причем вчера поела ведь. Все, бегу делать зарядку. Ура.
А когда теперь следующие такие дни, чтобы знать?

Это вам ВСЕМ СПАСИБО , девочки за понимание и поддержку - это оказывается великое дело, когда тебя понимают и доверяют...бум стараться информировать об ИНТЕРЕСНЫХ днях..:-))
Я уже больше года живу по лунным принципам - на своем опыте убедилась...
Удачи нам всем!!!
Заглядывайте в мой дневник -- буду информировать :-)

kriolga, ОГРОМНОЕ спасибо!!! Я всегда восхищаюсь вами, девченки, активистки вы наши, умнички-разумнички!!! Я не активный писатель, так, "шатаюсь" по сайтам, но беру всю полезную для себя (и всех) информацию по похуданию.
На Магги сидела недельку (тогда нужно было вес сдвинуть), похудела на 2 кг. Диета классная, не голодная. Я теперь использую завтраки всегда по этой системе. Не пробовала полностью сидеть на ней, настрой и мотивация сильные нужны... а пока я участвую в эксперименте Магги - худеть вкусно и легко. Действительно, худеется легко (но не быстро, т.к. я не очень дисциплинированная)... но это не главное. Главное, что я меняюсь "внутренне", если можно так описать это состояние, изменяется переоценка к себе, любимой, окружающие очень замечают изменения, хотя по весам я и не потеряла много... Да я и не тороплюсь.
Еще раз восторгаюсь вами, девченки, люблю вас и желаю всем самого лучшего, а главное - весны в душе!!!!

ягодка_опять45, спасибо за добрые и теплые слова....
Тебе тоже удачи , пусть всё получится у тебя!!!!
По поводу магги полностью согласна ..мне на ней очень комфортно...себя не ломаю..А вот мозги, точно перестраиваются...но ещё нужно время, чтобы такой режим стал НОРМОЙ..поэтому тоже особо не спешу..боюсь срыва, не хочу срыва!!!
Желаю НАМ ВСЕМ удачи в нашей борьбе..:-)))

kriolga,
Оль, так когда там точно новолуние? Когда желание-то загадывать надо? Есть оно у меня самое сокровенное, уж не надеюсь, что сбудется, может попробовать?

Makiko, Ариш, в субботу в 16:04 час по моск врем и до воскресенья 5:25 час --- Первый лунный день (Новолуние) -- загадываем ЖЕЛАНИЯ (скока хошь), лишь бы эти желания были позитивными, добрыми и светлыми..благостными и никому не приносили плохого, зла и негатива...
Строим Ментальные модели своих желаний ( у меня в дневнике есть цитата), концентрируемся, очень очень очень желаем - и желания СБУДЮТСЯ!!!!
Удачи НАМ ВСЕМ, мои дорогие пдружки!!!

кируся, привет, ты спросила еще про подобные дни - у меня в цитатнике есть документы по лунн календарю , посмотри ..там эти дни перечислены...
2 (сухое), 8, 9, 10 (с водой), 11 (начало цикла), 12 (с водой), 14 (сухое), 18, 20 (пост), 23, 25, 26, 27, 28 (сухое), 29 --- так написано в календаре (это № лунн дней)