я тоже с понедельника.ПРисоединяюсь:))

Молодцы, девочки! Я рада за вас!
Я уже на втором круге магги, я очень довольна, самочуствме прекрасное..есть не хочется..вес падает, может чуть медленне , чем в первый раз - но меня это очень устраивает..
Советую строго соблюдать режим - всё как рекомендовано - и у тебя будет просто отличный результат! Пей много вды 3-3,5 литра в день..Чем больше пьешь- тем лучше уходит вес, тем лучше себя чуствуешь. Я себе просто сделала такой питьевой режим, мне его легко выполнять ---
8-00 час утра 0,5 литр воды
8-30 час завтрак
9-30 час 0,5 литра воды
12-00 час 0,5 литра волы
12-30 обед
13-30 час 0,5 литра воды
16-00 час перекус огурец, морковь (если есть желание)
18-00 час 0,5 литра воды
18-30 час ужин
19-30 час 0,5 литра воды
21-00 час перекус огурец,морковь (есть ли хочется)
вот примерно так....
еще обязательно витамины: рыб жир, кальций, компливит...Обливания холодной водой - тонизируют СУПЕР! И манипуляции с кожей - чтоб не проблем :-)) вот так я сижу на диете...
Искреннежелаю ВСЕМ НАМ УСПЕХА!!!!

я первый раз сидела месяца 2 назад,здесь где-то мой пост с результатами есть,сейчас опять буду.

Желаю успехов! И не сомневаюсь, что они будут. Я тоже пила много воды (не только на Магги, я ее все время пью), и совсем не делала перекусов. Не хотелось, лучше воды выпить. А уж если перекус, то одно наименование (или только огурцы, или только морковка)
Удачи!

а у меня вторая неделя закончится в воскресенье.жду результата..хотя бы минсу 1.5...эх.
начинала с 69, через неделю было 66,5 рост 169.
так что стараюсь одним словом.иногда трудно, чего уж там скрывать..но.НО я-человек высоких моральных устоев))
удачи тебе.пиши отчеты!!

ой,дура я..на дату не посмотрела сообщения..)))
интересно девушка стройна как кипарис сейчас , спустя почти два года)?)

похудеть хочу побыстрее