личный опыт
27-06-2007 22:17
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Всем привет! читала я читала и решила поделиться своим опытом, может кому пригодится! До диеты Магги сидела на кремлевке периодически и видимо так раскачала организм, что в какой-то момент перестала худеть на КД. В итоге Магги, решила попробовать. Продержалась только 2 недели, правда строго соблюдая диету, в итоге за 12 дней диеты сбросила 4.8 кг. В первые дни, когда отвес составлят по 1 кг в сутки у меня просто глаза на лоб лезли от удивления.
На данный момент я питаюсь по такой схеме - 5 дней на завтрак 1 яйцо и кусочек сыра, на обед - 3-4 яблока, на ужин салат из помидоров и перца без заправки и досыта либо вареное мясо, либо курица. Ну а на выходных ем все что душа пожелает, в том числе и всякие сладости. Так вот хочу сказать, что все равно по-тихоньку(примерно 600-700 гр в неделю) я продолжаю худть, теперь мой вес 67 кг, т.е. отвес 7.4 кг, причем без всяких услий.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote