Иришка, поздравляю с отвесиком!

Поздравляю с первыми результатами!Да это ушла вода,но это только начало,потом и жирок пойдёт!
С утра я ем 1/2 грейпа и 2 яйца.
Вот на счёт тушенки не знаю.Но думаю,если не жирная,то можно.Но я не уверена..

просто_Света, спасибо, Светик!
Натусик_74, спасибо, Наташ! Я думаю можно, если не жирная, тоже мясо:)

Evushka, Умничка,поздравляю!Я с понедельника тоже ещё раз начну.

Девочки, всегда старайтесь избегать консервов на диете. Это закон. Считаю, что тушенка - это безобразие!
Ха-ха-ха, и где это вы ее нежирную видели? ;-)
С отвесом - поздравляю!
То ли еще будет!
Про грейпфруты. Точно они лучше апельсинов. Но - обратите внимание! - 1. их надо есть с пленочками - пленочки за расщепление жира отвечают
2. грейпы плохо совместимы с кучей лекарств. Не меньше 1-1,5 часов должна быть разница в приеме лекарств и грейпа, а то может во вред пойти

стилистНадя, давай, Надюш, присоединяйся!
Тем более у тебя результаты были - читала-читала:))))
Paganelka, как скажешь:-)

Evushka, стилистНадя, я тоже думаю, не пойти ли на 2-й заход? В компанию берете?

Paganelka, с удовольствием!!! Вместе легче:-)

Paganelka, конечно,с удовольствием!Читаю форум яичной диеты,там тоже много интересного.
Evushka, да,результаты есть,поэтому хочу продолжать.
Удачи всем нам!!!

Девочки,вот нашла интересную инфу от одной из их старейшин:

Добавлено: 03 Фев 2007 06:29 Заголовок сообщения:

--------------------------------------------------------------------------------

ПРИВЕТ !!! КРАСАВИЦЫ!!!!

Laki_N

Молодец!!! Ты решилась открыть темку!!!

Нат@li
Прочитала.... пришла...готова... спрашивайте....

Хочу Вам всем сказать!!!! Диеты надо придерживаться строго!!!!
Почитала... Вас ...Куча огрехов....
Будем исправлять?

ВНИМАНИЕ!!!!

Мясо не путать с курицей!!!!! Мясо -то мясо..... Где написано мясо.... едим ТОЛЬКО мясо....

Салат.... Если в скобочках не написан состав, то это Салат качанный... листочки тоесть... Заправляем... или лимоном... или соком грейпа....

Пить можно кофе, чай....но без САХАРА... Воду в любом количестве...НО старайтесь до еды не пить хотябы минут 30!!!!

Завтраки!!!! Заметьте... сначала грейп или апельсин.... потом яйцо!!!! Эффект лучше!!!!

Увеличение количества Грейпов не влияет на процес!!!!

ИНТЕНСИВНЫЙ СБРОС идет 1 и 4 неделю!!!!! 2 и 3 недели - это отдых организму!!!! Но вес сбрасывается....

О сброшенных кг....... На ней не реально сбросить 28 кг!!!! Во всяком случае... я таких людей не знаю.....
НО
19 кг сбрасывали!!!!! И еще Кгшки не возвращаютя!!!

Далее.... Физ нагрузка увеличивает сброшенные кг и ОБЪЕМЫ!!!!!

Я занималась и занимаюсь калланетикой... Мне нравится....

И последнее..... ЕСЛИ ВДРУГ СОРВАЛИСЬ!!!

Начинайте ЗАНОВО..... Как ни странно, но вес падает быстро... и объемы тоже уходят!!!!

Удачи!!!!! Я буду редко забегать.... Дела... СУЕТА.... Если вопросы есть.... пишите в личку...)))) ОтвечУ

ВСЕХ ЛЮБЛЮ!!!!!

Хочу предостеречь насчет цитрусовых натощак!!! Это то, на чем я лет 10 назад посадила поджелудочную, когда питалась по Монтиньяку. Ни в коем случае нельзя начинать утро с цитрусовых. Только - сначала вода. И лучше не рисковать - цитрус после яиц.

Paganelka, согласна, очень верное замечание насчет запрета цитрусовых, особенно грейпа натощас. может у тех, у кого "сильный" желудок, и ничего, и процесс расшипления быстрее пойдет, однако у остальных очень большой риск заработать себе неприятности с желудком. все-таки цитрусовые хоть и витамины - но в конце концов - та же кислота С...)) К тому же после полезных углеводов и белка, которые содержатся в желтке, мы запускает процессы обмена веществ в организме, который только проснулся... всем удачного похудения!

Evushka, поздравляю с отвесом. тушенку - нельзя никакую, хоть супердиетическую, если б такие были. данный продукт не сочетаем с процессами контроля за весов и его снижением...

кстати, поздравляю с началом успешным! так держать... как бы мне вот сесть на магги - останавливает именно необходимость придерживаться конкретного режима и меню - надо 5-6 кг сбросить, которые так мне мешают...так, что может такие успехи меня "заразят"

Evushka, поздравляю, очень хороший результат. А у меня после такого дня отвес всего 100гр, это потому что вся вода ушла на других днях.Сегодня утром было овошное рагу, а потом кефир. Кстати я не этой диете не сижу, сейчас у нас другая программа, просто так я разгружаюсь. А тебе желаю удачи.

Ну раз пошел такой базар, то мы с подругой Ангел2, обявляем о нашем с ней чмпионате Магги.
Читайте здесь:
http://blog.kp.ru/users/makiko/post42795573/

Спасибо, девочки, я все поняла!!! Грейпы уже купила, он у меня как раз на ужин сегодня!
И еще вопрос: а соки нельзя???

Paganelka, а нам вроде положено пить за 30 минут до еды утром, может тогда можно сначала грейп?
Вот вечером -то точно можно)))

Evushka, какие соки,покупные?Точно нельзя,а самой делать нет смысла,голодная будешь,и клетчатки не получишь,да и грейп нужно с плёнками есть.

стилистНадя, удивляюсь, неужели ты все 20 "яичных домиков" просмотрела? Где такую цитату надыбала?
Мне представляются наши 5 страниц "Магги" более информативными. А там один флуд.

Paganelka, нет,что ты,конечно не все!Мне просто интересно,чем живут на такой же диете.Цитата где-то вначале,стр.10-12???Я когда решила молочаиться,все страницы просмотрела,я вообще очень люблю учиться,мне неважно чему,люблю знать предмет да самой глубины,хи-хи-хи!!!

стилистНадя, значит не буду. Спасибо, Надюш!

Так, девочки, мы тут с Викой соревнование затеяли.
Естественно у нас есть вопросы. Вот в частно у Вики, цитирую:
"Скажи, 1 тост - можно съесть просто кусочек хлеба? или просто не есть не заменяя ничем? там написано, что заменять нельзя, а упускать, я так поняла, можно как ты думаешь? спрашиваю так как этот продукт, то есть хлеб не покупаем, не едим. Точно, еще раз перечитала, написано если вы убрали какой-то продукт, то не ставте на его место другой. Значит просто буду упускать"

Ириш! Давай! Молодечик!

Я покупала хлебцы вафельные или какие ещё бывают.

стилистНадя,
Вот у меня подобная же мысль была.
Ведь тост - это что такое? Это подсушенный хлебец.
У нас продаются такие типа сухариков, без добавки сахара, хлебцы шведские. Из грубопомолотой муки - для пищеварения - то, что надо.
Как вы думаете, можно?

Makiko, да,я думаю это то что надо!

Makiko,в первый раз ,когда сидела на Магги я тосты не ела и ничем не заменяла.
А в этот раз купила хлеб бородинский,нарезала кусочками и засушила в духовке и ела вместо тоста.

Натусик_74,
да где ж я во Франции бородинский хлеб возьму? Здесь и просто черного хлеба нет.
Ну ладно, я думаю один такой хлебец, как я описала, можно будет.
Так ты уже второй раз? И как?

Makiko,да я не говорю,что именно так нужно сделать.Может я и не права была,что ела этот хлеб вместо тоста.
Согласна с стилистНадя,хлебцы,о которых ты писала,то что надо.
На Магги я не в первый раз,но ни разу не досидела до конца.Если тебе интересно,зайди ко мне в дневник в раздел"Похуделка от Магги",там о результатах и прочитаешь.

Натусик_74,
Почитала! Вдохновляет! Спасибо.