Проблема отвисания кожи возможно в 2-х случаях:
либо слишком большая скорость потери веса, либо в диете не хватает усваиваемого белка. В твоем случае скорей всего обе причины.

Исходное сообщение Мы_на_диете
Привет, девочки..Да, вес снижается, см тают...это здорово!!! Главное, меняется пищевой режим, малость мозги встают на место...Понимаешь, что после 18-30 час..нужно и МОЖНО не кушать..Что стаканом воды - можно не только напиться, но и наесться :-))плюшки-ватрушки-сладости абсолютно не к чему...Лишь бы не сорваться!!! :-)))
Но появилась немного другая проблема -- кожа..:-) немного начала виснуть и морщиться, съёживаться :-( использую лосьоны, кремы и т.п. Но может быть посоветуете что-нибудь более эффективное ( в домашних условиях делать, самой)...средство..Спасибо!

У меня кожа сохла после третьей недели, но как только перешла на нормальное питание- восстановилось всё. Наверное это просто издержки диеты, так как очень мало жиров. Закончишь сидеть всё и восстановиться. Удачи.

Я, во время любых диет, принимаю Омега-3 фирмы Doppel Herz (у этой немецкой фирмы самое большое кол-во Омега-3 - 800 мг на капсулу), так же аскорбиновую кислоту (Витамин С) и самое действенное, мажу тело волшебным маслом (посоветовала косметолог). Результат - ни одной растяжки или обвисшей кожи. Вот рецепт чудо-масла:

1. 100 мл нерафинированного оливкового масла
2. 20 мл масла сладкого миндального ореха
3. 20 мл эфирного масла розмарина
4. 20 мл эфирного масла можжевельника
5. 20 мл эфирного масла лимона
6. 20 мл эфирного масла гвоздики

Все смешаешь и получится 200 мл масла. Только после того, как намажешься, помой руки - для кожи эти масла полезны, а вот в пищу эфирные масла не нужны, так же случайно можно глаза потереть - может быть раздражение, поэтому лучше просто помыть руки :).

Все эти масла (кроме оливкового - он продается в обычных магазинах) можно купить в любой нормальной аптеке или специализированных магазинах.
Удачи тебе!!! Поздравляю с результатами!! Супер!

Спасибо девочки за советы и ПОДДЕРЖКУ!! Эх..как здорово худеть КОМАНДОЙ!! :-))) Сегодня пойду шарить по аптекам , спасибо Нюслик, как твои успехи? я уверена у тебя всё идет по плану? не забудь про волшебный первый лунный день :-) ( моё желание уже немного сбывается..:-) )
Удачи нам всем!!!

kriolga, Успехи поражают! Уже 7 кило сбросила! Да... первый лунный день... надо не забыть !!! :))))

Спасибо за эти чудо-средства! есть несколько вопросиков: что это за капсулы Омега-3? какой у них эффект? и зачем нужен витамин С? он тоже какую то осбенную роль играет в прцессе похудания?

Кирочка_ффф, Капсулы Омега 3 - это рыбий жир. Рыбий жир и Омега 3 - это незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты потому и называются незаменимыми, что без них вашему организму ну никак не обойтись.

Лучшим источником полиненасыщенных жирных кислот омега-3 служат породы жирных морских рыб – лосось, тунец, треска, пикша, путассу, макрурус, скумбрия. Doppel Herz Омега-3 содержит так же витамин Е (что на порядок ставит себя выше других БАДов), жирные кислоты Омега-3 взяты из породы лососевых. 1 капсула содержит: 800 мг рыбного жира из лосося (18% эйко-запентаеновой кислоты и 12% докозагексаеновой кислоты, не менее 30% жирных кислот Омега-З) и 16,22 мг витамина Е.

Фармакологическое действие:
Многочисленными клиническими исследованиями показано,что полиненасыщенные жирные кислоты Омега-З являются основой здорового питания для поддержания жизнедеятельности сердца и положительно влияют на снижение липопротеидов низкой плотности, нормализуют соотношение холестерина и триглицеридов в крови. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 тормозят процессы тромбообразования, обеспечивают поддержание иммунного статуса организма, нормализуют мозговое кровообращение, повышая устойчивость сосудов головного мозга при гипоксии и падении артериального давления. Важными представителями ряда полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 являются эйкозапентаеновая кислота и докозагексаеновая кислота. Витамин Е предотвращает отложение холестерина в стенках сосудов, обеспечивает защиту клеток, предохраняет сердце от повреждений, связанных с дефицитом магния или с недостатком кислорода. Витамин Е также положительно влияет на состояние суставов.

Так же, очень очищает кожу ИЗНУТРИ. Делает ее эластичной, упругой, улучшает цвет лица - все это за счет очистки сосудов.


А витамин С (или аскорбиновая кислота), способствует повышению сопротивляемости организма к различным инфекциям. Играет большое значение в синтезе кортикостероидных гормонов и гормонов щитовидной железы, ответственных за устойчивость и адаптацию организма к изменяющимся условиям внешней среды. Улучшает метаболизм липидов, способствуя нормализации обмена холестерина. Стимулирует синтез элементов соединительной ткани. Важный антиоксидант и иммуностимулятор организма. Так же, помогает во время диеты или неправильного питания получать необходимую дозу Витамина С.

Вот, если что, обращайся!

Да да! Полностью согласна!! Я всю зиму пила рыбий жир в капсулах - очень здорово!! Настроение было супер, зимне-весеннего депресняка не было...Кожа стало лучше...и т.д.
А сейчас пью на диете Магги - поливитамины Компливит, йод-актив ( очееень необходим для женщин йод) и кальций ( воды ведь много пью) ... Конечно витамины необходимы!
А когда искала по аптекам эти эфирные масла ( кстати уже пользуюсь этой волшебной смесью - ОТЛИЧНО!) наткнулась на бальзам-гель "Гиппократ" - скипидарная маска от целлюлита .. производитель: ООО "Илан" г. Москва ...уменьшает отечность, выводит шлаки и токсины, полезен при венозной недостаточности, при остеохондрозе, болях в суставах....Рекомендую...отличная вещь..
Всем успехов!!!

Нюслик, поздравляю тебя! 7 кг - это отличный результат. ну что, осталось еще десяточек и закрепить результат? или как ты настроена...?

спасибо за консультацию по Омега 3. а есть какие либо "секреты" их утпотребления - вместе, ( а может иногда и вместо?) с, после еды. как часто надо применять и как долго для первых результатов?

Привет! Хочу вставить свои 5 копеек.
При употреблении витамина С, необходимо принимать кальций в том же количестве ,что и витамин С. Для чего это нужно. Витамин С усваивается вместе с кальцием и если не пить дополнительно кальций, то он будет восполнятся из костей, что спровоцирует дифицит кальция в организме.

скинуть вес можно только , похудеть голоданием и никак больше

Ответ на комментарий # Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, а на такое небольшое количество базы (оливкового масла) 100 мл не многовато ли эфирных масел? кожу не обожжешь?

Ответ на комментарий kriolga # Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, а на такое небольшое количество базы (оливкового масла) 100 мл не многовато ли эфирных масел? кожу не обожжешь?