У меня сегодня 2 день третий недели.
Ну что могу сказать...не голодно было вообще, да и после месяца КД наверно у меня желудок сжался, я себя не баловала особо. Вчера были фрукты целый день, тяжко, но мне чувство голода особо не мешает. Если что, я воды выпью 500 грамм и мне так желудок наполнит..вах.
Результат, заметен глазом, но я не взвешивалась и не замерялась. Думаю, что кг 2 наверно ушло.
В общем надеюсь на последние 2 недели...что тоже 2 уйдет, контрольные штаны почти в пору...но надо еще работать.

Не нарушаю, вообще. Местами не меняю, ем по списку. Иногда только мясо заменяла курицей и ела сосиски. Не было другой возможности. Пью Колу лайт, когда аппетит надо перебить вечером.

Пока все, если что спрашивайте.