скажи,пожалуйста,а мужу будущему ты нравишься,что он говорит по поводу твоих диет?

эх..у меня в августе свадьба. А я как слоняра... А на Магги долго не могу..кушть хочется

Я ему нравлюсь в любом обличии - ему говорить об этом даже не нужно, это заметно. Но, я никогда не была такой, мой стандартный вес - 65-67 кг. А поправилась я (всего за 2 месяца!!!)- из-за гормональной терапии, которая была не избежна. И такой плюшкой я уже чуть больше полу года, поэтому для меня это шок до сих пор! Спорт мне нельзя - у меня ревматоидный полиартрит (это в 22 года то!). И ребенка мы планируем осенью зачать... Но так на эти 80 кг еще 15-20 приплюсовать - и хоть ложись и помирай! - Я не привыкла к полноте, и не хочу привыкать!... :(((((

Нюслик, я когда завожу разговор о диете мой только смеется и говорит. что я все выдумываю... но это в первую очередь нужно МНЕ.

АнжЕлик, я помоему готова вообще отказаться от еды ради возвращения веса (ведь чем дольше ты с ним (весом) ходишь по жизни, тем его потом сложнее сбросить!) . Но я же не тиран какой-нибудь, поэтому не хочу вредить себе, тем более свадьба на носу, нужно выглядеть счастливой, а не измученной!

АнжЕлик, так мне это тоже нужно! Мой будущий муженек сам не идеален - пузико имеет - но так я же его люблю! И тоже говорит, что я все выдумываю... но меня то, не обмануть...

Нюслик, я вот неделю посидела на Магги, у меня желудок заболел.. мне голоно. там морковку и огурцы можно есть, но не буду же я сидя в офисе, где 11 человек поедать морковку.....

АнжЕлик, у меня ничего нигде не болело! Мне выдержать ее нужно!

Кто-нибудь мог сбросить за 4 недели Магии около 10 кг? Поделитесь опытом! Мне сейчас очень нужна поддержка!

В таком случае нужно сидеть на более строгой диете. Стимул у тебя хороший. Садись на неделю на кефир, потом на неделю на гречку, потом на яблоки. 8-10 кг за 3 недели будет реально, а на этой диете не известно. Не тяни больше. Дальше тянуть некуда! Через 5,5 недель свадьба. 3 недели на диеты выдели, потом заказывай платье (а то не успеешь) и сиди на КД держи вес.

Нюслик, Я из-за гормонов 3 года назад поправилась на 30 кг. И ничего не помогало, пришлось привыкнуть к новому весу, хотя может я просто не смогла взять себя в руки вовремя. Не допускай такого, пока не поздно. Удачи!

Девушки, не спешите - быстро сбросить много и навсегда НЕВОЗМОЖНО. Только здоровье загубите. Тем паче такие экстремальные развлечения недопустимы перед планируемой беременностью.
Вот вам пара статей на раздумье:

http://www.s-body.com/index.php?option=com_content&task=view&id=180&Itemid=50
http://hudeemtut.ru/htmldocs/theory/nehudet.shtml

пты4ка, первая статья - супер!
я ее вынесу чтобы все видели

Магги, Спасибо большое за совет и поддержку, попробую жескую диету!

Магги, Насчет КД... я даже не знаю, столько раз пыталась сесть на нее, но каждый раз путалась в цифрах, очках... сбивалась ... даже не знаю, как Вы все это запоминаете?

Нюслик, после жесткой диеты нужно на 1200 ккал хотя бы посидеть какое-то время. Как раз до свадьбы. Если КД не хочешь.

или просто не ешь после 18, если не хочешь ничего считать.

пты4ка, Спасибо тебе большое за понимание! Я разумный человек, и глупостей делать не стану. Для меня быстрый скинутый вес - это резкое облегчение не только моральное - у меня больные суставы - а лишний вес - только ухудшает положение. У меня тактика такова:
1.Резко худею на 10 кг
2.После свадьбы в путешествие на 16 дней - там отдыхаю... Проверено мной - моему организму не нужно еды в жару и на море. Каджый раз я уезжаю отдыхать и худею как минимум на 5 кг! Я там есть не хочу, только завтракаю, ем фрукты и пью воду, соки, чай.
3.По приезду в Питер - переход к нормальному питанию, разработанному мне диетологом (я к нему обращусь)
Так что, мне важен глобальный толчок - я по жизни такая.

Нюслик, я тоже такая)) Поэтому я тебя понимаю.
http://www.liveinternet.ru/showjournal.php?journalid=1046648&keywordid=129966
тут у меня есть несколько строгих диет. В том числе кефирные и яблочные, гречневую можно в НЕТе найти.

Магги, Спасибо тебе еще раз! Как приятно, что рядом есть люди, которые понимают тебя и твою проблему... Кажется... жизнь налаживается :)) все, с завтрашнего дня измеряюсь и начинаю свой путь к красоте! Буду писать о своем подвиге :)))

Нюслик, удачи!!!

Привет! Мне кажется, если ты решила сесть на магги, то действуй! не шарахайся! Но только действуй РЕШИТЕЛЬНО!! С силой воли! и всё получится! Ты составила неплохой план, реальный. Я тоже на море (в Турции) оочееень хорошо худею, потому что ем всегда только рыбу и зелень, и пью очееень много воды..Жара!Морская соленая вода...плавание...экскурсии, ходьба постоянная..Приезжаю --5--6 кг за 2 недели..Поэтому, прочитав диету Магги, поняла-- это МОЁ!
По-моему очень неплохое питание...У меня сегодня диеты магги 1 неделя 5 день 1/5 ..Сбросила почти 3 кг. Диета супер легкая, говорю честно -- ЕСТЬ НЕ ХОЧЕТСЯ, пока :-) ГОЛОДА НЕ ИСПЫТЫВАЮ!Всё делаю по схеме, но без перекусов. А если вдруг захотелось что-то кинуть в рот (мозги, голова захотели, а не желудок) пью воду прохладну. сразу 2 стакана. Пью очень много воды, но отеков нет! Пью талую воду...замораживаю в холодильнике ваучер с водой, и пью....очень полезна талая вода..Еще обливаюсь прохладной водой сразу резко из тазика...супер тонизирует, и говорят жиры хорошо сжигаются..Еще не смотрю воообще телевизор, а то у нас условный рефлекс на него -- жор открывается! :-))
Мне кажется вполне реально сбросить за месяц 8-10 кг. при твоем весе! Только надо держаться! и всё получится!!!!!
Еще применяю при диете лунный календарь..Сейчас растущая луна, худеется тяжеловато, аппетит звериный..Но скоро 1 июня Полнолуние, потом будет намного легче..При убывающей луне вес стряхивается очень легко, аппетит сходит ....И можно использовать Полнолуние для усиления эффекта: 1 день до Полнолуния и 2 дня после, можно я думаю ограничиться в питании...
Очеееень желаю тебе УДАЧИ!!! Буду рада, если мои советы тебе пригодятся..
Если я не права поправьте меня...

все так, еще с 3 по 15 день женского цикла худеть легче. А в новолуние вроде как разгрузочные дни делают.

kriolga, Спасибо большое за совет! Я уже разработала точный план и распечатала его. Сегодня измерилась, взвесилась.
Ровно 12 дней укладываю себя в довольно жеские рамки с 28 мая по 8 июня:

завтрак: 0,5 стакана свежевыжатого сока (яблоко, киви, апельсин, мандарин, морковь - для витаминов) и доливаю до целого стакана минеральной воды без газа. 1 баночка яблочного детского питания ФрутоНяня.

Полдник. 1 йогурт 2%

Обед. Овощной салат 150 г(как в Диете Магии)+ 200 мл питьевого йогурта.

Перекус. 1 фрукт, йогурт.

Ужин в 18:00. овощной салат или вареные овощи 150 г.

На ночь 1 ст кефира.

Далее с 9 июня по 6 июля (ровно 28 дней) Полностью диета Магги. А свадьба у меня 7 июля, так что, я все успеваю :)

Привет! Молодец! Вот так и надо действовать - жестко и решительно..даже немного со злостью..:-))и ВСЁ получится..!!! Я просто уверена - у тебя ВСЁ получится!
А ещё есть лунный календарь, а в нем Волшебный Первый лунный день (Новолуние)...может ты улыбнешься, но ЭТО правда(проверено и не раз - мной, мои подругами и знакомыми и сослуживцами ..РАБОТАЕТ!!! ФАКТ!)В первый лунный день ( а ближайшее Новолуние 15 июня в 07:14 мск)надо загадывать желания - и они сбудутся! Надо строить ментальные модели своих желаний: ты должна представить себя, такой, какой ты станешь, когда исполнится твоё желание. Конечный результат!Ты должна увидеть этот желаемый образ, как на картинке.Обязательно надо подумать, прежде чем пожелать, что произойдет, когда желание исполнится.Это не выдумки, поверь, я прочла это в книге П.и Т.Глоба, Т.Н. Зюрняевой "30 лунный дней. Всё о каждом дне" Проверь! Обязательно сбудется! :-)
Я перелапатила книг пять, и составила для себя и своих друзей таблицы Лунного календаря...И уже больше года живем, заглядывая в календарь..:-)Помогает жить, строить планы..Здорово! Если ты заинтересовалась--могу отправить на мыло..
Искренне желаю тебе удачи!!!!
Девочки, если кому интересно..могу поделиться информацией...

kriolga, давай, хочу почитать :) я скинула тебе мыло в личку

kriolga, и мне. Я тоже давно живу по луне. Но думаю что-то новое узнаю vozroghdenie@mail.ru

Нюслик, походи на массаж, купи себе грязь для обертываний и делай их дома. И еще я делала (в прошлом году такая же ситуация была - до свадьбы всего ничего, а я еще ого-го!) мезотерапию в сочетании с массажем (тогда оч эффективно). Последние уколы были в среду, а в четверг я уже полетела на свадьбу. :) Наряд покупала вообще за три дня до отлета, а фату так тоже в среду. %)

Девочки, извините за задержку...
Всем отправила кто просил лунн календарь...Смотрите...:-))
Желаю удачи!!! Будут вопросы, коменнтарии...очень рада ответить и выслушить!
У меня вторая неделя пятый день -5 кг. Пока полет нормальный!!!! :-))))Очень легко и комфортно!!!
Всем желаю удачи в нашей БОРЬБЕ!!

kriolga, и мне пожалуйста вышлите календарь, если не сложно kashpur_a@mail.ru