• Авторизация


Прошу советов... 20-05-2007 19:25 к комментариям - к полной версии - понравилось!


6344677_5910113_3278_b[1] (110x114, 34Kb)
Ну всё, девочки..Сходила в магазин - накупила нужных продуктов..завтра начну..:-)
Прошу тех, кто "осилил" эту диету, дать советы, поделиться нюансами. Может кто-то расскажет свой дневной режи питания - часы приема, если становилось в тягость, что предпринимали... Чего нужно бояться.. и т.п.
Конечно, я читала здесь всю информацию...готовилась морально и "зрела" целую неделю..но все-таки еще хочется свеженьких идей..
Спасибо. Жду.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (20):
Магги 20-05-2007-21:52 удалить
если мне было в тягость, я пересаживалась на КД)) Так до конца ни разу не дошла. Но результат 1-2 недель был 4-6 кг, а потом я его удерживала.
Paganelka 21-05-2007-09:21 удалить
Смелее давай! Не страшно совсем. Если будут конкретные вопросы - задавай, ответим!
Я доходила до конца и еще по кругу 5-ю неделю сидела. Понравилось так! Потом на КД и на "Магги" чередовала.
Бояться вообще ничего не надо)))
Магги, Paganelka,Девочки, у меня пошла вторая неделя, вес уменьшился примерно на 1,5 кг, а по ощущениям кажется, что больше. И по объемам ушло по 1,5 см. У меня к вам вопрос: дальше кг уходят медленнее или как пойдет? И еще, при переходе на КД- как потом не прибавить? Может это уже обсуждалось, подскажите, где почитать. Да, и еще, можно ли зеленый горошек в банке?
Paganelka 21-05-2007-15:34 удалить
стройная_в_будущем, кг и объемы уходят как ИМ вздумается)))
Как не прибавить - это вопрос вопросов. Если найдешь ответ - расскажи, плиз! Мне тоже актуально. Горошек из банки (как и другие консервы) - как мне кажется, нежелательно. Поешь лучше кабачка свежего! Или капусты цветной/брокколи. Можно из заморозки.
Маришуля 21-05-2007-17:47 удалить
Kriolga, садись не бойся,главное реши для себя. ВРЕМЯ ПРИШЛО.
У меня началась третья неделя, обходилась 2 недели без перекусов,пила воду,чай,кофе, если сильно подначивало схомячить что-нибудь.
Не голодно. Я намерена дойти до КОНЦА.
kriolga 21-05-2007-20:36 удалить
Спасибо большое за поддержку!!! Бум стараться! Первый день сегодня прошел очень даже неплохо...
А тебе удачи на третьей недели -- мне кажется она самая ..нелегкая..Хотя, когда есть цель и желание - всё получится!
kriolga 21-05-2007-21:01 удалить
Спасибо большое!
Вот тока малость отекла сегодня..воды выпила литра 3 .. у нас в Самаре жара +35с...но пью и пью..А черезмерным питьем не страшно, не вредно увлечься?
А можно мясо заменить печенью, например говяжьей? печень - это мясо..? :-)
Магги 21-05-2007-21:27 удалить
стройная_в_будущем, горошек можно, когда вареные овощи я его ела
объемы уходят - это главное
вес может и больше уходить на второй неделе. А может и вообще не уйти, а объемы все равно будут уходить.
Магги 21-05-2007-21:28 удалить
Маришуля, удачи! Настрой - супер!
Магги 21-05-2007-21:30 удалить
kriolga, вода в жару нужна, пей сколько хочешь, говорят лучше кипяточку, тогда будет меньше хотеться пить ( на дольше будет хватать).
печень не желательно, но можно
Paganelka, Алла, чего то я плохо себе представляю, как есть кабачок свежий! Вот если бы жареный... А от заморозки меня на второй раз замутило, для меня этот ужин был кошмаром.
Магги,Ты меня порадовала насчет горошка! Спасибо! Ну вот не нравятся мне овощи вареные, просто жуть!
Маришуля 22-05-2007-09:16 удалить
Магги, спасибо!!!!!
Сейчас диета действует и чувствую себя очень хорошо!!!!
Летать хочется, легкость обалденная...
Маришуля 22-05-2007-09:17 удалить
стройная_в_будущем, удачи тебе!!!
А 3неделя видимо и правда не очень легкая, но настроилась и мне ЛЕГКО!!!!
Маришуля 22-05-2007-09:19 удалить
kriolga, и тебе удачи в похудении!!!
У тебя все получится!!! Верь в это!!!
Paganelka 22-05-2007-09:53 удалить
стройная_в_будущем, Лен, а я кабачки с капелькой воды на 5 минут в СВЧ. Сырыми тоже не представляю как их есть. Свежие - это в смысле не замороженные)))
Сырую ем цветную капусту - это вешь!
kriolga 22-05-2007-19:31 удалить
Ой, девочки, ВСЕМ БОООООльшое спасибо за поддержку, добрые слова!!! Это очень здорово!!!
День второй -- пока полёт нормальный :-)))
Всем, кто сейчас на ДИЕТЕ -- успеха, оптимизма и всегда хорошего самочуствия!
У нас..точно всё получится!
 (98x98, 14Kb)
Маришуля, А у меня пока вторая, а идет тяжеловато....
Paganelka,Ой, Ал, на сырую цветную капусту меня точно не хватит!


Комментарии (20): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Прошу советов... | Мы_на_диете - Мы на диете!!! | Лента друзей Мы_на_диете / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»