• Авторизация


Вторая попытка 07-05-2007 17:35 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Девочки, подскажите, а можно добавлять в салаты капусту и дайкон?
Или салат только из огурца,помидор,салата,перца и моркови?
Хочется разнообразить....


Чуть о себе: На КД за 5мес сбросила 14кг. После нарушений,праздников,
дней рождений и раскачиваний я набрала 6кг.


На Магги в первый раз просидела только один день, да и то не весь.
Вечером смела из холодильника все что попало в поле зрения.

Сегодня новая попытка- полет проходит нормально, правда голова чуток побаливает. Не знаю, может это и связано с диетой, а может просто совпадение.

Думала что буду сидеть на ней 4недели, но вы пишите, что 4неделя не дает результата. Поэтому видимо тоже 3недели посижу на МаггиЮ а потом вернусь на КД.
Очень хочется до 65кг похудеть.


Пожелайте мне удачи......
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (13):
Paganelka 07-05-2007-17:48 удалить
УДАЧИ!!!
4-я неделя, как я поняла, позволяет "закрепить" результат.
Насчет головы больной - проверь, пьешь ли ты достаточное кол-во воды. Если 1,5-2 л пьешь, голова болеть не будет. И холодильник опустошать не потянет.
Капусту и дайкон добавлять не надо. Ешь, что написано, и будет тебе ... похудание)))
И еще - ответь СЕБЕ на вопрос ЗАЧЕМ тебе надо похудеть и почему именно до 65. Если найдешь железную мотивацию - все получится.
УСПЕХОВ!!!!!!!!!
Маришуля 07-05-2007-21:33 удалить
Спасибо!! УДАЧА мне не помешает.
Воды я пью достаточно 1,5-2литра выходит.
В этом году мотивации нет. На море не поеду. Просто хочу похудеть.
ХОЧУ ХОЧУ ХОЧУ......
Это моя МОТИВАЦИЯ.........
Nadja007 07-05-2007-22:14 удалить
Мариш главное желание,а оно у тебя есть,удачи!а голова болит,может не от диеты,ты мигренью не страдаешь?всякое может быть.
ксю8 07-05-2007-23:30 удалить
Удачи, пусть твое ХОЧУ ТЕБЕ ПОМОГАЕТ! И все получится
Исходное сообщение Paganelka
УДАЧИ!!!
4-я неделя, как я поняла, позволяет "закрепить" результат.


именно, именно. закрепление результатов не менее важно чем сама диета. а может и более важно, потому как если неграмотно слесть с жесткого режима питания, можно не только свести все на ноль, но и перебрать. причем, потолсетение после диет происходит коварно - кушаешь и наблюдаешь, вроде нет ничего, а потом бац! и все сразу... ну кто переживал это, знает...
Маришуля 08-05-2007-09:47 удалить
Спасибо вам большое за поддержку. Желание есть и оно ОГРОМНОЕ. Я думаю что в этот раз я настроена довести дело до конца. Напишу о своих достяжениях.
Nadja007,мигренью не страдаю, да и голова у меня редко болит.
Магги, спасибо за поддержку.
ксю8,надеюсь что мое ХОЧУ очень сильная мотивация, и она приведет меня к 65кг.
Кирочка_ффф,раз 4неделя так важна, значит она и будет.
Еще раз огромное спасибо девчата.
Julietta23 08-05-2007-10:02 удалить
Маришуля, Постарайся высидеть все 4 недели. Ведь не просто так придумали именно такую схему питания! Потихоньку втянешься. Я вот, например, на 2 недели села, чтобы процесс запустить! А первый разх полностью высидела. Удачи!!!
Маришуля 08-05-2007-15:14 удалить
Julietta23,спасибо, я постараюсь, а у тебя возврат веса был?
Сегодня второй день. Чувствую себя хорошо. Но голова как-то дает о себе знать. Воды уже 1,5лира выдула, выходит не от недостачи воды она у меня побаливает.
Julietta23 10-05-2007-22:17 удалить
Маришуля, Извини, что долго не отвечала! Нет, вес у меня не вернулся. Но я после Магги 2 недели сидела только на низкожировых молочных продуктах... очень уж по ним соскучилась и никак не могла наесться))) ну а потом снова на Кремлёвку! Так что если не срываться и не набрасываться на еду после этой диеты - ничего не вернётся. А водичку обязательно пей!!!
Магги 10-05-2007-23:17 удалить
Да, после любой диеты нужно беречь свой результат))
Маришуля 11-05-2007-08:57 удалить
Я уже 5 день на диете.Первые результаты уже есть. Хочу добиться желаемого, и буду очень стараться.

Спасибки за советы. С вами я чувствую поддержку и силы...)))
Julietta23 11-05-2007-10:48 удалить
Маришуля, У меня не получается ответить на твоё ЛС! Если можно - дай мне свой мэйл или номер аськи - я тебе там всё напишу...


Комментарии (13): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Вторая попытка | Мы_на_диете - Мы на диете!!! | Лента друзей Мы_на_диете / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»