Всем большой привет!!!!

Не появлялась я некоторое время, было стыдно. За неделю  после того , как слезла с диеты, умудрилась набрать 4,5 кг. Правда шли сплошные праздники , и алкоголь тоже помог, у меня жор после приёма спиртного начинается. Увидев на весах 78,5 я АХНУЛА (было 74) и принялась вновь освобождать организм от лишнего веса. За три дня почти всё ушло, осталось 0,5 кг,  конечно было много воды, да и покушала не слабо . Но сейчас почти в норме. 74,5 кг Вчера купила двое джинсов : специально поменьше размером, чтобы мотивация была по-сильнее. Сегодня четвертый день первой недели и можно сказать начинаю  второй рывок.  Немного по диете:

1.Мне понравилась по питанию первая и вторая неделя особенно.

2. Четвёртая неделя ужасна, я бы её заменила на первую, что наверное при этой попытке и сделаю. У меня на ней вес практически не ушёл, еле-еле набрался 1 кг.

3. Тосты я не ем, когда они были в меню вес не уходил, в без них падает.

4. И ещё одно: меня беспокоит сухость кожи. Кожа на теле стала очень сухой, неужели это от того , что практически жиров на диете нет? В салаты я кладу ложку подсолнечного масла.

Девочки как ваши дела? Побеждаем гадкий жир?

Всех целую, с наступающим днём ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!