Да-да согласна! Я и на работе уже, когда мне предлагают, что-то сладенькое, так и говорю: "Ради торта..., все, что потеряно не посильным трудом, НИКОГДА!" Да, это уже не сила-воли, а цель - не потерять достигнутое!

моя мотивация - это мужчина.
И только так.

LI 5.09.15

Абсолютно согласна!!!Ни на какой пресловутой силе воли далеко не уедешь,это ведь надо всё делать через не хочу и не могу!А мы же все живые!!!Только тогда,когда головой начинаешь понимать как,зачем,почему,только тогда появляется понимание,и вот у меня даже и нет вопросов хочу-не хочу,ведь я же сама себе хозяйка!!!Неужели какие-то жутко ядовитые продукты способны меня осилить?Да никогда!!!Может быть поэтому я никак не способна понять молодую поросль на блоге,вопросы про жить не могу без......меня прям вышибают,я безо всего могу!Если нужно для дела!!!Потому что всё через голову,через осознание.Возможно это и есть мотивация,не знаю.

А у меня вот наоборот как-то все((( Когда "сажу" себя на диету - без срывов за несколько месяцев избавляюсь от кг (избавляюсь от 20-25 кг)...а потом, когда желанный вес достигнут- начинается ужОс. Сметаю все полки в магазинах, ем как слон - в результате через 3-6 месяцев все мои килограммы при мне, но при этом еще и с целюлитом(((( Для меня проблема - СОХРАНИТЬ достигнутый результат.....Вот такая вот фигня(((

Мотивация - это то, что побуждает человека совершать опредленные виды действия. Например, то, что побуждает сидеть на диете. Повторюсь - моя мотивация - это мужчина. Когда я знаю, что нужно хорошо выглядеть для него, тогда и могу сидеть на диете. Стоит мужчину добиться, как мотивация медленно тает.
До следующего мужчины :)

Исходное сообщение стилистНадя: Если нужно для дела!!!

вот тут и надо понять - для КАКОГО дела? ЗАЧЕМ диета?

LI 5.09.15

Пока_ёще_не_худая, если не удается вес удерживать, значит, нет мотивации. Надо ее выстроить. Лучше заранее, пока худеешь.
У меня тоже так было раньше, что не удавалось удерживать вес. Больше я этого не допущу. Знаю, за что борюсь)))
Кстати, знаешь ли ты, что каждое следующее похудание сложнее предыдущего. Намного сложнее!

Исходное сообщение Кленовый_листик

Исходное сообщение стилистНадя: Если нужно для дела!!!

вот тут и надо понять - для КАКОГО дела? ЗАЧЕМ диета?

LI 5.09.15

Ну да,я-то знаю для чего!Вот тут она и зарылась?Мотивация-то?

Дело в том, что нет у меня необходимости "худеть для кого-то".....даже если я вешу 91 кг, то поклонников достаточно, при этом я ощущаю себя привлекательной девушкой. Получается, что худею я для того, что бы платишко одеть красивое....одеваю, а потом опять начинаю есть, есть, есть....А с каждым разом, действительно, все сложнее и сложнее избавляться от лишнего веса....Вот так и хожу по замкнутому кругу: похудею- поправлюсь....

Исходное сообщение стилистНадя:

Исходное сообщение Кленовый_листик
[QUOTE]Исходное сообщение стилистНадя: Если нужно для дела!!!

вот тут и надо понять - для КАКОГО дела? ЗАЧЕМ диета?
Ну да,я-то знаю для чего!Вот тут она и зарылась?Мотивация-то?

конечно.
Для кого-то мотивация - жизненная необходимость, здоровье.

LI 5.09.15

Резюме. Ни одна из нас не сказала - к черту мотивацию, я на силе воли худеть буду.
Наоборот - все взялись формулировать СВОЮ мотивацию на похудание.
Желаю всем удачи и, надеюсь, когда мы сможем это дело уяснить почетче для себя, то успехи не заставят себя ждать!
Давайте заодно думать о мотивации на удержание желаемого веса!

сила воли идет как приложение к мотивации.

LI 5.09.15

Давайте заодно думать о мотивации на удержание желаемого веса!
ВОООТТТТ))) Это цель № 1 :-)

Пока_ёще_не_худая, Вот-вот, я как раз об этом и писала))) Это и есть моя мотивация!

Девочки, а у меня кабинет на пятом этаже, школа старой постройки, потолки огроменные, лифта естественно нет. Представьте как я поднималась имея вес 92 кг, а сейчас я взлетаю со своими 74 кгшками. Вот вам и мотивация,а сила воли прилагается. Я пока сидела эти четыре недели на диете, несколько раз была на грани срыва, здесь сила воли и помогла. Но и внешний вид - оооооооооо - это просто сказка по сравнению с тем,что было. Я с тем весом выглядела на все 45, а сейчас опять "девушкой" стала.
[300x200]

Исходное сообщение Paganelka Кстати, знаешь ли ты, что каждое следующее похудание сложнее предыдущего. Намного сложнее!

А вот это да-да и еще раз да.. проверено на себе, и это оч. оч. мучительно... поэтому об этом нужно помнить, когда начинается жор-жор-жор или просто поглощение оасной для фигуры (а иногда и здоровья!) пищи....

юличка72, поздравляю:-)

юличка72, УМНИЧКА! Рада за тебя!
Я тоже перешла обратно в категорию "девушка", чему безумно рада.

Умничка! Так держать! Глядя на такие потрясающие результаты сразу просыпается сила воли или мотивация появляется? Теперь главное - удержать результат и не останавливаться на достигнутом!Желаю тебе успехов!!!

Фаридуша, спасибо! Точно знаю, что воля - категория врожденная. Можно, конечно, развивать... уж тут кто как. Что касается результатов - то сначала мотивация, а потом результаты)))
И тебе успехов!