Подскажите, плиз, на первой недели во фруктовые обеды можно виноград или бананы, т.к. в меню написано - яблоки, груши, апельсины, персики, арбузы и Т.Д. ? Спасибо.
Бананы-это наша картошка в Африке, а виноград очень калорийный,его во всех диетах запрещают. Так, что лучше кушать яблочки и груши. Я на грушах по 1 кг в день теряла, покупала килограмм на день , очень даже неплохо. Удачи.