Еще вопросик.
15-04-2007 23:35
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Девочки, еще вопросик, простите если повторяюсь! Ужин может быть когда угодно или есть какие-то ограничения? И воообще какой временной режим питания, есть ли ограничения по времени между завтраком обедом ужином и перекусами? Спасибо!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Девочки, еще вопросик, простите если повторяюсь! Ужин может быть когда угодно или есть какие-то ограничения? И воообще какой временной режим питания, есть ли ограничения по времени между завтраком обедом ужином и перекусами? Спасибо!
Комментарии (3):
Честно говоря, я после шести вечера уже ничего не хотела и за 4 недели мне так понравился такой режим. В основном ведь ужин мясной, очень сытный. У меня получался он где-то в 17-30. И вес сразу вниз пошел. Завтрак в 7-7-30, обед в 13. Мне кажется, что раз нет четких указаний, то надо под себя подстраиваться. Удачи!
А я и в 8 вечера ужинала в будние дни, я раньше с работы не приезжаю, а надо ведь еще и приготовить что-то и себе и семье. Завтракаю в 9, на работе, а обед с 13 до 14.
Делай как тебе удобно, все, что не запрещено - все разрешено.
Успехов!
Натусик_74
16-04-2007-10:19
удалить
Я тоже после 18 не ела,не хотелось.
Завтракала в 9-10.Обедала с 13 до 14.
Правда, между основными приемами пиши выдерживала интервал не менее 2 часа.
Комментарии (3):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Еще вопросик. | Мы_на_диете - Мы на диете!!! |
Лента друзей Мы_на_диете
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»