• Авторизация
Дневник Мы_на_диете Лента друзей - Дневник - Полная версия Paganelka (Мы_на_диете)


И еще про рыбу и овощи 02-04-2007 14:32 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Можно ли заменить мясо на рыбу, хотя бы иногда? 3 первых дня второй недели на обед мясо, а оч хоцца рыбки, хотя бы на 2-день. Магги, посоветуй, пожалуйста!
И еще. Рыба - это только рыба, никакие морепродукты не допускаются?
Про овощи вот тоже спросить хочу. Которые вареные. Хочу приготовить смесь из мороженых цветной капусты и брокколи. Это пойдет?
Или вот например - мороженая кукуруза. Ее можно или не стоит?
Сегодня заканчивается первая неделя. Завтра отчитаюсь о результатах.
Всем успехов!!!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
Маракася 02-04-2007-17:56 удалить
про овощи - я ела как раз заморозку - цв.капусту, брокколи. Еще фасоль консервированную, но после нее вес сразу в плюс.
Обратиться - Ответить - К полной версии
04-04-2007-00:54 удалить
Иногда можно заменять, но вес будет уходить раза в 2 медленнее. Лучше строго. Я сама не понимаю почему так. Я заменяла иногда на 1 дне мясо на рыбу или на курицу. И разница огромная. в первый день обычно уходило 1000-700 г (на мясе), а так 300 примерно.
про морепродукты не скажу. не пробовала.
на счет кукурузы тоже не знаю. Надо пробовать.
А вот бананы можно на 1-2 неделе. Я ела и вес уходил стабильно.
Цветная капуста и броколли подойдет. Я горошек зеленый ем в такие дни. очень люблю. Кстати может и кукуруза подойдет в таком случае.
Удачи!
Магги
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник И еще про рыбу и овощи | Мы_на_диете - Мы на диете!!! | Лента друзей Мы_на_диете / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»