[238x242]
Вот и прошли мои 28 дней,результат -10кг,в итоге я имею на сегодняшний день 72 кг,решила посидеть еще недели 2 до пасхи,хочется добить до 70кг.
мои нарушения:1)2 стакана воды с витаминами до приема пищи я не пила,вот...
2)иногда вместо вареного или жаренного мяса,я ела ветчину не жирную,
3)и спортом я тоже не занималась,вот и все мои нарушения,а вообщем я довольна диетой Магги,так что я дальше в ваших рядах!