Прошла первая неделя. Нетяжело, надо сказать, прошла. Чувство голода посетило меня только вчера, когда на ужин были вареные овощи.
Результат первой недели – минус 3 кг! Объемы не замеряла, но брючки стали ощутимо свободнее.
Мясо и курицу запекаем в духовке, в фольге, со специями. Очень, очень вкусно! Я вообще не большая любительница соли, поэтому солю еще меньше.
Что заметила – пью гораздо больше воды. И никаких отеков! К вечеру совершенно не чувствую усталости!
Дочка скрывает от меня свои минусовые кг, но даже на взгляд видно, что они уходят! Ей, правда, хочется шоколадки, но сила воли плюс характер!
С замечательным настроением начинаю вторую неделю!
Всем удачи!