поздравляю!!! как хорошо у тебя объемы пошли! в конце концов, вес - не главное! ) удачи! молодчинка!

так держать:)

Надюш, умничка!!! То ли ещё будет)))) А так может и даже 3-ю осилишь)))))

Надюш, поздравляю!!!
ЗАВИДУЮ!!!

Спасибо девочки!Я так рада!!!

стилистНадя, Надя -объемы это просто чудесные сдвиги - я согласна весить 100 кг если при этом у меня будет 46 размер .

optimistka_2006,
Ну на фиг тебе 100кг нужны. Постепенно уйдут, вот радости будет. По себе знаю были у меня эти поганые 100, ща 74кг.
Держись, мужайся, стремись и всё у тебя получится:-))

Sova_Valya,ой-Валя - конечно не нужны ( у меня намного больше было - примерно 120)- в двухзначный разряд перешла давно - вот сейчас идет борьба за смену первой 9 на 8 .

optimistka_2006,
Уважаю твоё упорство. БРАВО!!!

Sova_Valya, да - я на КД - 10 месяцев - вот решила немного разнообразить - метнулась сюда - сколько выдержу - а потом опять на КД жестко ( до лета - летом фрукты и второе лето без фруктов я не выдержу)

optimistka_2006, Я уже больше полутора лет на КД, честно говоря надоела она мне. Ищу другую диету.

Sova_Valya, меня вполне устраивала - только после Нового года я что-то распустилась - и мне понадобилось что-то более строгое.Мне еще до желаемого результата - ой-ой-ой- - но ведь дорогу осилит идущий.Я поставила перед собой вполне реальную цель - 75 ( меньше вряд ли - даже в молодости я не была худышкой)Но сейчас и 75 кажутся недосягаемой вершиной.

Надюш, молодец! Чмок! Объемы уходят супер))

optimistka_2006,
Ерунда, достигнешь. Конечно не сразу, но обязательно это будет:-))
Мне надоело потому- что мясо и сыр не люблю. Замучилась придумывать, что кушать сегодня, завтра и т.д.

А я на КД не сижу больше. Для меня кетоз противопоказан. Плохо себя чувствую.

Sova_Valya, мое время за компом ( домашним) истекло - следующая по графику - доча !До завтра девочки !

optimistka_2006,
Пока-пока, до завтра:-))

Магги,
Поделись с ближними, какую диету выбрала плизззззззззз

Я не на диете)) Но готовлю материал про удержание веса.

Магги,
Ну, обидно. Я тут замучилась, что выбрать. Думала ты чё посоветуешь......эх, обломалась:-))

молодец Наденька! Поздравляю! Болею за тебя!

LI 3.9.25

optimistka_2006, просто супер! Желаю и дальше таких же рузельтатов!

Sova_Valya, я думаю у меня переходный момент наступил. Замучилась худеть-полнеть, хочу постоянства в весе и при этом жить в удовольствие, не ограничиваясь. Диетами в перемеЖку с праздниками живота этого не достичь.

Магги,
Это верно, но мне ещё надо похудеть. Прилипли эти лишние кг, как банный лист-((

мне тоже. Но я из принципа не худела, потому что все равно потом толстела и все насмарку. Вот сейчас нашла способ удержания веса и уже продолжаю худеть. Мне еще 20 кг надо сбросить.

Магги,
Вот ты нашла способ, а я нет, тогда поделись этим способом;-)) плизззззззззз

Ну я в дневничке уже начала писать немного об этом. Посмотри комменты к последнему посту. Скоро все выложу.

Магги,
О"КЕЙ, потопала смотреть:-))

))

У меня ест маленький матерьяльчик(диетой его не назовешь) доктор посоветовал для разгрузки!Я у себя выложу загляните может кого и заинтересует!!:read: