Сегодня у меня первый день третьей недели а вес уже растет третий день Интересно в чем причина Нарушения были как мне кажется несущественными и вынужденными - грип
понедельник (меню - среда)- 64,2 - нарушила - 2 аскорбинки, 6 витамин ревит, 2 таблетки поливитамин 1 долька гематогена
вторник (меню - четверг) - 63,5 чай с медом но меда "одно название" что на ложке было, не ужинала - были яйца
среда (меню - пятницы) - 63 яйцо на завтрак не ела, ужинала вместо яиц апельсином и яблоком
суббота (меню - четверг) - 63,2 в меню не нарушала а в режиме, т. е. поздний обед и маленький перерыв между обедом и ужином
пятница - (меню воскресенья) - 63,2 лишним было только 1/4 яблока максимум
суббота - (меню понедельника) - 63,5 целый день одни фрукты Завтра предвижу большой привес

как считаете почему???? Ведь в днивниках других худеющих на этой диете были и более существенные нарушения а процесс шел в минус. Или же всеже химический процесс нарушен и на нем все держиьться, так как же тогда нарушения других участников диеты????

прям хочется налопаться пироженных Я на фруктовый день такие надежды возлагала а оно вон как вышло а завтра голодать на овощном совсем не вкусном дне

как бы поступили вы????