это потому что луна ещё растёт, я иногда приготавливаю себе такой десерт: беру питьевой йогурт 1л. (чем меньше его жирность, тем лучше),желатин, фруктовое желе, развожу желатин и желе в воде (по способу приготовления, учитывая 1л йогурта), добавляю фруктозу или зам.сахара, когда желатин растворится, всё смешиваю, заливаю в форму (лучше всего подходит форма "подсолнух" Tupperwar), ставлю в холодильник, когда застынет, можно есть. С этого дессерта я не поправляюсь и охотку съесть что-нибудь "неправильное" отбивает.Попробуйте!
а еще попробуй горячего чайку травяного любимого с корицей - хорошо помогает. явот щас как раз пью тоже :о))
крепись! мы с тобой! я кстати седня заходила за фруктами в магазин, а застопорилась у полки со сластями -булками, печеньками...так захотелось, аж жуть! так я давай изучать калорийность и состав... отбило охоту. не знаю, надолго ли... ну просто такой ужас - одни жиры, сахара и консерванты! купила полтора кг бананов и слопала. теперь даже ужинать не хочу (( а еще ты мож пару долек грейпфрута слопаешь? он нормализует уровень глюкозы, и можешь перехотеть.
Удачи!