это я к тому, что часто всплывают вопросы о разных био-добавках, чтоб облегчить и ускорить похудание...
а оно нам надо???

nikky, дааа, страшные вещи творятся... вот и не знаешь ,чему верить. я уже начинаю бояться покупать и безобидные бады... :о(((

flammelly, про Лиду часто спрашивают, и про тайские чаи, и таблетки...
охота людям организм травить!
не, я вообще против БАДов, любых.
и витамины пью разрешённые министерством здравоохранения, и анализы делаю - проверить работают ли витамины.

nikky, а я иногда покупаю травяные всякие комплексы - для укрепления ногтей, для очищения и то се... есть такая фирма - софья наз-ся, я оч.довольна. тока уже подделок много развелось. :о(( а анализы никада не делала - лень :о(
так что завидую белой завистью! :о)

flammelly, я ж медработник - куда ж я без анализов?!
а вообще - я принимаю комплекс витаминов группы В и фолиевую кислоту (всё в одной таблетке).
и для волос, и для ногтей, и для сосудов, и для будующего ребёнка - хороши на всех фронтах.

nikky, а я начала пить пивные дрожжи с огромным набором витаминов и минералов - почти все витамины группы В и еще куча веществ полезных :о) тока начались проблемы с ЖКТ, мне посоветовали бросить - от витамина В, говорят, как раз и бывают проблемы... вот :о( щас пока ниче не пью - тока за счет фруктов и овощей живу, а еще ела одно время витаминную смесь - знаешь, где все на мясорубке с медом и лимоном?мням-мням! :о)

flammelly, мёд с лимоном не люблю а то что от пивных дрожжей вес подымается - это логично.
от пива знаешь как поправляются, и не от воды же, пивной.
а про проблемы с ЖКТ от витаминов не слышала...

понял,значит дрожжи выкинуть? или чего с ними еще можно сделать? а мед не только с лимоном - там еще чернослив,курага, финики, инжир,орехи, миндаль... ммм! куснятина! )

flammelly, что делать с дрожжами - не знаю, кошкам говорят хорошо давать, для шерсти красивой, длинношёрстым...
а мёд+лимон лично мне никакими сухофруктами не исправить.

nikky, ))))
понял-отстал )