Решила еще раз написать.
Диету надо начинать не в понедельник, не с 1-го числа и не с нового года.

"выбирайте правильное время для похудания. Организм легко избавляется от всего ненужного, становясь невесомее даже без нашего участия, когда Луна идет на убыль. В фазу спадающей Луны наступает пик физической формы, обмен веществ идет в оптимальном режиме, калорий для поддержания жизнедеятельности требуется значительно меньше, поэтому снижается аппетит, а из организма выводятся шлаки.

Если в это время сесть на диету, эффект будет быстрым и ощутимым. А чтобы его закрепить, устройте в новолуние разгрузочный день – освободитесь от токсинов и лишних 0,5 – 1,5 килограммов. Но в период растущей Луны с природой, настраивающей тело на накопление, лучше не спорить. Направьте свои усилия на поддержание массы тела."

http://www.astroland.ru/moon/mc.htm/ Здесь лунный календарь для москвичей.
Для других городов http://tnr.kulichki.com/ тут есть усредненная (для всех городов) версия для скачивания


Еще...
Девушкам лучше начинать диету с 3-го по 14-й день женского цикла. Подробности тут
http://www.liveinternet.ru/users/1046648/post30944272/