А почему выбрала именно эту диету? В любом случае удачи!

5 кг - не так много. Если голодно, попробуй Кремлевскую, она хороша разнообразием, а результат быстрый

Магги, Магги, Не знаю, почитала, мне как-то понравилось. Подумала, что мне подойдет.

CCAATT, Я не очень может что-то понимаю в кремлевской ...мне кажется на ней сложно сидеть..а тут все прост- ешь, что написано и все...

Я жутко хочу есть сейчас! Когда вернусь с работы - пока не известно. А огурца или морковки у меня с собой нет((Можно мне яблоко съесть?

С кремлевской как раз все просто. И, главное, не скучно, еда гораздо разнообразнее. У меня ни разу не получилось выдержать диету, в которой четко написано, что и когда употреблять. Хотя, возможно, это от характера зависит. Я думаю, не важно какая диета, было бы желание себя совершенствовать. В конечном итоге ты, попробовав одну, три, пять разных диет, найдешь свою собственную, самую комфортную для тебя, и она может оказаться любой.
В любом случае большого успеха. Ищи свою диету и обязательно слушай организм

Выпей стакан горячей воды, если хочется есть.

крепись!я тоже второй день. и тоже как-то сегодня тянет в запретную сторону.стойкое ощущение,что хочется сладкого, а выпью чайку травяного - и легче. ненадолго правда... :о((

Если это твоя первая диета будь особенно осторожной. Чтобы не разочароваться в диетах, нужно если уж решила - сидеть, а скинув - стараться сохранить достигнутый результат выбрав систему питания. Это может быть Аткинс, Сибарит, спорт или просто после 18 не есть и много разных советов есть на эту тему, нужно выбрать то что тебе лично подходит. В любом случае возвращение на тот режим на котором ты набирала раньше не подойдет.

Девочки, все спасибо и за советы и за поддержку.
CCAATT, да. наверное, от характера зависит, потомучто мне ГОРАЗДО легче сидеть на диете, если все расписано до мелочей.
Магги, Я решила сидеть- сижу.Хотя раньше не получалось больше 2-3 дней выдержать. А сейчас я чувствую в себе силы продолжать.

Молодец. Первые 1-2 дня самые трудные, потом втягиваешься.