Ну что ж, первая неделя диеты от Магги пройдена. В принципе, сиделось не очень трудно. Голодно было только после обеда яблоками. А так я даже перекусы не делала, хватало воды, чая. Воду пила как советовали, по поллитра за 30 минут до еды. В день не всегда удавалось добрать до 2 литров воды, хотя я и водохлеб. А главное есть результат.
Вес - 3 кг.
ОГ - 10 см
ОТ - 6 см
ОБ - 12 см.
Из чего делаем вывод - объемы у меня ушли больше, чем вес, причем вроде как объемы меньше сейчас, чем при том же весе на КД.
Теперь пошла на вторую неделю. Буду менять местами обед и ужин, сохраняя продукты в том сочетании, которое есть.