Умничка,держись!Я, к сожалению,на неделю выпадаю!

Молодец! Голода не было?

Спасибо девчат!
Насчёт голода-иногда был,я запивала кофейком и <заедала > сигаретой.
На самом деле ,хочу вам поведать кое что:у меня видно началась клиника-я боялась есть фрукты.Перепады настроения-заедались<по тихорям> печеньками,тортиками,или конфетками.. потом каждонедельное становление то на КД, то на Аткинса..в жизни появилась расхлябанность...набрала всё когда то сброшенное..
На эту диету села,т.к. 1-она новая
2-подружка запарила со своими нравоучениями о пользе обезжиренного питания(для неё Аткинс-как Сталин)
3-вдохновили Ларисагал и Аврорик в комментах.
По истечении одной недели могу сказать одно: я стала дисциплинированной.Я могу скушать на час,или 2 позже свои обеды и ужины,но лишнего ни-ни..
И я <учусь> пить воду(раньше максимум 2-3 стакана за день).Т.е. я извлекла некоторые положительные моменты для себя.
Я хочу отсидеть все 4 недели-мне самой интересно,чем же всё закончиться..(я не обещаю,но очень постараюсь).
А сейчас , меня ждут те же яиц-а с апельсином.

Аврорик пока единственная кто высидела все 4 недели. Кстати меня эта дитета тоже дисциплинировала. На КД не могу сидеть пока что, слишком много можно, и в то же время нельзя многое.

Магги, у меня та же проблема с КД...
ветчины-колбасы-сыры...
так там ещё и кроме каллорий - соль! в диких колличествах...
и запоры по отсутствию фруктов...

Anjelika_v, меня диета тоже дисциплинирует, но при этом...
знаешь, голубая мечта через 4 недели слопать тарелку пюре с котлетами и погрызть сухарей!

самое смешное - тортов и прочего не хочется, просто банальных чёрных солёных сухариков...

ну можно их вместо тоста погрысть))

Да и белка столько нельзя женщинам. Но все равно КД меня спасает в праздники. Можно пить сухое вино, закусывая сыром, есть мясо и овощные салаты. Или шашлыки))

Магги, у меня завтра муж взрослеет на год, а 2 дня спустя папа...
и если завтра ещё можно подиетится, то 270го похоже меня прибьют родственники...
наверное придётся на денёк прерватся и посидеть на КД.
а потом по новой...
правда торты я есть конечно не буду, но всё равно - столько вкусного...

Я тоже на праздниках не сижу... даже не планирую, потому что все равно срываюсь. Иногда правда на КД удается посидеть.

Магги, просто жалко...
я ж только начала, и успехи уже есть...
а если весь день как положено, и только вечером за столом вкусностей, а с утра сного по грейпам и дальше по списку?
или не прокатит?

ну тогда утром не взвешивайся, все равно + будет))

Магги, это понятно что + будет. не в том дело.
дело в том что собьётся "химическая" реакция или нет?
там же в самом начале написано что если перерыв - тогда всё с начала начинать надо...

Да, только с начала. Результат будет меньше чем в первую попытку, но тоже будет хороший.

ладно.
хотя...
я думаю что можно и продолжить.

все можно))

а я худеть голоданием, все остальное брехня .