Мне 47, рост 176.
На КД с 17 апреля 2006.
Был вес 121кг, ог -126см, от - 107см, об - 128см.
На 8.02.2007
имею вес 105,2 кг, ог -112см, от 96см, об - 118см.
А хочу хотя -бы
вес 90кг, ог - 100см, от -88см, об- 105см.

Если эта новая диета поможет мне сойти с плато, на котором я уже плаваю месяца три - то я просто обалдею.