Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
В какой-то степени эта эффективная диетаявляется подтверждением результативности Кремлевской, но она более совершенна и лишена некоторых недостатков.
Диета Волкова утверждает, что избыточное употребление углеводов, в особенности крахмалосодеожащих, приводит к блокаде пигментного и билингового и обмена. А это способствует снижению уровня иммунной системы и защитной реакции организма на ультрафиолетовое и радиационное гамма-излучение. Секрет системы Волкова в том, что упор делается не только на белок, но и на овощи, различные бобовые, имеющие широкую пигментную характеристику, с большим спектром полезных макро- и микровеществ, клетчатки, витаминов, и прочих элементов, способствующих работе желудка и пищеварения.
Система питания диеты Волкова
Возьмите любую большую прозрачную чашку. Положите в нее огурец соленый, кусочки семги слабого посола, немного салата по типу «Сельди под шубой», добавьте вареной картошки, порцию печеного мяса, а поверху торт и взбитые сливки. Теперь залейте все сладким соком, горячим кофе, парой бокалов алкоголя, хорошенько перемешайте. Теперь все готово. Можно все это съесть? Не хочется? А ведь это то, что содержится в желудке скромного служащего, после корпоратива в честь праздника.
Все, что описано выше, доктором Волковым приводится в качестве примера, чтобы можно было наглядно увидеть насколько неправильно питание современных людей. Доктор Волков около 15 лет работает в диетологии. И все эти годы сожалеет о нашем повседневном питании.
Есть пища, снабжающая организм энергией, чтобы сделать его активным и трудоспособным, но есть пища, отбирающая эту энергию. При помощи еды организм обеспечен жизнью, активизируются все органы, системы, процессы. В крови отражается все то, что мы едим.
Перед тем, как обеспечить энергией наш организм, пища должна сначала переработаться в желудке, где она подвергнется процессу распада на глюкозу, микроэлементы, аминокислоты и прочее. В процессе также задействованы бактерии кишечника. Когда пища годится для этих бактерий, они качественнее ее переработают. Нашей целью является оказать содействие этим бактериям. Это значит, что следует разумно выбирать продукты питания, и правильно их готовить. А начинать необходимо со рта, пережевывать пищу следует тщательно.
Каждому продукту питания требуется определенный режим пищеварения, поэтому диета раздельного питания лучше всего подходит под любой человеческий организм. Для каждой категории продуктов существует свой режим принятия...