Здравствуйте) решила в который раз сесть на диету. до этого не выдерживала и дня. в общем, я не знаю, что такое сила воли). сегодня уже 4 день. есть небольшие результаты - 2,5кг, чувство легкости. голода не чувствую, но и сытости, тоже не очень. хочется жутко сладенького. да еще и скоро ДР. но думаю продержаться. вырабатывать силу воли. и меня мучает один вопрос. можно ли кушать шашлык, так как он приготовлен без жира и не на масле???хочу найти соратников по этом делу, чтобы худеть вместе))))