Доброе утро, мои солнышки худеющие и похудевшие :-))
Удачного легкого дня желаю НАМ..и прекрасных результатов!
У меня все нормально...вчерашний день был по режиму - кусочек курицы, апельсины, хлебец...
Сегодня также планирую...

Утром взвешивалась - почти за 3 недели ушло 7,5 кг..
Каюсь, пила очень мало воды ..до 1-1,5 литров день мах..
Брючки обвисли, в грудях стало свободнее, опали лицо, руки, шея..
Для меня это очень неплохо..
Пью витамины - рыбий жир, кльций, масло льна и расторопши...жую имбирь и пью имбирный чай..
Через два дня принимаю соляные ванны..и кофейный скраб..Пешие прогулки..
Но главное, опять повторюсь, настрой, мозги, вера в себя! И урок - расслабляться нельзя! Если хотим быть здоровыми и красивыми! :-))

Удачи желаю и отличныз результатов и боевого НАСТРОения! :-)) Летим дальше..