• Авторизация


Неделя 4, день 1 01-11-2010 06:20 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Доброе утро, солнышки, доброго радостного утра желаю!
Тем кто продолжает диету желаю легкого полета ...а тем, кто начал сегодня - прекрасного ВЗЛЕТА!
Всё получится! Главное верить в себя! С радостью и легкостью!

У меня прошли два фруктовых дня..скажу я вам..было малостя тяжеловато..наверное, потому что выходные..дома..На работе, в суете оно как-то легче :-)))
Но ничего, всё позади, честно говоря, были маленькие нарушения в виде орешков и тарелочки овощного салата вчера..
На прошедшей недели вес летел не так стремительно..но ничего..не это самое главное..:-)
Объемы уходят, мозги прочищаются, пищевые привычки меняются..
Настроение боевое, самочувствие хорошее, всё по плану..

Выхожу на финишную прямую..:-)))

Всем желаю удачи и прекрасных результатов!
Луна убывающая, худеть будет легко..
Особенно обратите внимание на 26,27,28,29 лунные дни - вторник, среда. четверг, пятница!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (6):
mydietka 01-11-2010-10:37 удалить
Спасибо! Поздравляю с финишной прямой! Удачи нам!
наташуля 01-11-2010-20:54 удалить
Оленька, спасибо! У меня сегодня тоже маленькое нарушение. К фруктовому ужину добавила салат. Удачи и здоровья нам всем!
kriolga 02-11-2010-05:51 удалить
mydietka, наташуля, спасибо большое, солнышки :-) бум стараться!

наташуля, Наташечка, ну я думаю мааааленькие нарушения - это не так страшно, чем большой срыв :-)))

Я за то, чтобы без особого фанатизма..и ни в коем случае не ругать себя за мааааленькое отступление... Но за то, чтобы лететь дальше..дабы это не диета, это РЕЖИМ ПИТАНИЯ.

УДАЧИ тебе, солнышко! И только вперед!
вот, вот оно, причина моего срыва, я нашла в твоем постике:
(я вам..было малостя тяжеловато..наверное, потому что выходные..дома..На работе, в суете оно как-то легче :-)))
я сижу дома, по уходу за ребенком инвалидом. И очень тяжело, сидя дома не думать о ....))))о том что бы такое перекусить. Хоть я и ем все "правильные" продукты, но их количество заставляет желать лучшего.
сил тебе моя хорошая, и удачного похудения.
kriolga 02-11-2010-07:04 удалить
Кука-Бука, понимаю тебя Алсу, и согласна..Дома тяжелее похудение..и в количестве прдуктов тоже причина есть.. Вот поэтому, для меня важное в этом режиме строго ограниченное количество продутов, и время (15 минут на прием пищи) приучашь свой желудок к определенным размерам :-)))
После трех недель, я уе наедаюсь довольно-таки маленькими порциями..уже чувствую сытость и наполненность..

Спасибо большое, солнышко, за добрые пожелани...И тебе УДАЧИ!!! и прекрасного настроения!
09-06-2011-10:42 удалить
буду голодать за месяц похудеть нужно срочно и никак по другому :-)


Комментарии (6): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Неделя 4, день 1 | Мы_на_диете - Мы на диете!!! | Лента друзей Мы_на_диете / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»