• Авторизация


неделя 2, день 6 23-10-2010 07:45 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Доброе утро, солнышки! :-) Доброе субботнее утро!
На утреннюю поверку становись..:-) все в строю? :-))

Я норма...всё по плану...ну почти..Сегодня на завтрак планирую вместо яиц зерненый творог ..а то уже закудахтаю скоро..
Обед - по плану..
Ужин...вот думаю о фруктовом салатике...нарезать-порезать красивенько..сдобрить корицей..имбирем..:-)

Удачи нам! Держимся...дальше уже легче будет, проверено!...Полнолуние пройдет - и весь полетит как грязь..Луна очистит..
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (8):
Олечка,почему у меня вес не двигается?? Может мне не подходит эта диета? Я ведь уже давно на обезжиренном питании, может мне надо убавлять каллораж?? Или не надо пить Омега-3, но как же быть с сердцем, и потом рыбий жир, не откладывется. Что делать?? Посоветуй пожалуйста.
юличка72 23-10-2010-08:37 удалить
Привет, Оля и все девчонки!
Я потихоньку теряю жирок, и порой меняю продукты, вчера надо было яйца с вареными овощами, а я купила творог "Домик в деревне" 0,2 %, и все нормально, много ем квашеной капусты, вместо салата из свежих овощей, и вес все равно уходит., пока боюсь сглазить, отчитаюсь в понедельник. Всем хорошо отдохнуть в выходные,а я поехала на работу, дежурю....
Всем удачи, жир вон!
наташуля 23-10-2010-12:30 удалить
Оленька, я с вами в строю. Видимо вода уходит -1,5кг. Кука-Бука, я тоже была на обезжиренном питании и думаю, что вес будет тяжело уходить, но объёмы, проверяй объёмы. Вес может долго стоять. Всё будет хорошо! Юлечка, и тебе удачи!
kriolga 23-10-2010-13:28 удалить
Кука-Бука, Алсу, солнышко, ты только не переживай, и не думай о весе :-) как ни странно.. Давай подумаем..
На этой диете очень хорошо уходят объемы .. Как ты ощущаешь?..как брючки, юбочки в талии?..у меня уже вертеться начали...
Проверь весы...дда да..может весы барахлят..
Ты всё делаешь по режиму?..не будем считать ту твою слабость..
А сколько ты уже сбросила?..бывает так, что вес начинает уходить после 3 и 4 недели.. Я читала на форуме Яичной диеты..как правильно она называется..что вес уходит даже после 4 недели, когда уже режим то толком не соблюдается..

Я не думаю. что этот режим тебе не подходит..По этому режиму питались много моих друзей и знакомых (после моего примера :-) ) все разные..даже мужчины.. и все..абсолютно все худели, поверь мне..

Давай сделаем так - досидим эту диету до конца..все четыре недели.. И посмотришь..3 неделя - там фрукты и овощи..посмотришь, может быть тебе лучше будет..вес тронется..завтра уже будет луна убывать..ооочень хорошо худеется на убывающей луне..
А витамины обязательно надо пить! и они нам не помеха, а наоборот в помощь...особенно кальций..

http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=20905

посмотри, это Форум яичной диеты..почитай..

Удачи тебе, солнышко, пусть всё будет хорошо, а особенно твоё настроение! :-))
kriolga 23-10-2010-13:31 удалить
юличка72, Удачи тебе, Юличка, и рада за тебя, за твой настрой! :-)

наташуля, Наташечка, солнышко, рада тебе! И отличный результат! Идем дальше! :-))

Прекрасных выходных, вам солнышки, и отличного НАСТРОения :-)
спасибо Олечка! я обязательно прочту. вроде все делаю так как написано, а обьемы кажется действительно убавились
kriolga 24-10-2010-08:03 удалить
Кука-Бука, ну и славненько, солнышко :-)) очень рада за тебя!
Удачи тебе!! и нам всем!


Комментарии (8): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник неделя 2, день 6 | Мы_на_диете - Мы на диете!!! | Лента друзей Мы_на_диете / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»