Хочу очень жестко предостеречь всех, кто использует эту диету: тут на завтрак яйца и пол-цитруса. Так вот - именно в такой последовательности. Воду и чай пить можно, конечно, когда хотите. Но не надо есть цитрусы ДО яиц. Это чревато. Не могу четко объяснить, не медик я, но организм не может принимать цитрусы натощак. Кислотный баланс летит, то ли печень, то ли поджелудочная страдают... И потом долго приходится здоровье поправлять и на вес вообще не смотреть. Личный печальный опыт, полученный еще в 1997 г. на Монтиньяке.
И еще. Кто не в курсе - грейпфруты несовместимы со многоми лекарствами. В лучшем случае - нейтрализуют их действие. Об этом много писано в Интернете.