Доброе утро, солнышко :-)
Отличный день у тебя был..все по плану..значит скоро вес пойдет вниз.. Ну не может быть по-другому..:-) Держись, и не расслабляйся :-)
Жидкость как отходит-выходит? нормально? отеков нет?
Можно попить мочегонную травку..
Стул ..пардон..как? можно попить слабительные - семя льна..или что-то другое..
Я стимулировала похудение - обливаясь холодной водой..
Соляные ванны хорошо помогают ( если нет противопоказаний!!!)

Удачи тебе, солнышко, и прекрасного настроения! Верю - всё получится у тебя!

...И еще...не относись к этому режиму, как к пытке или мучению :-))
ПОЛЮБИ эту диету! С радостью! И со спокойствием! С легкостью!
...Или..как я себя настраиваю (может быть кто-то со мной не согласится) это моя терапия..это моё лечение ..моих мозгов..тела..сознания...это очищение..

спасибо Олечка за понимание! Вроде мучений с утра уже не испытываю, стул совсем чего то расслабился (наверное это из за салата, хоть он и без масла. жидкость отходит просто замечательно, отеков нет.

Кука-Бука, тогда, солнышко...день 4-й..полет отличный! :-)))
Взлетаем! :-))

уже!!!
выпила чайку зеленого, горяченького, согрелась, дома оч. холодно. Батареи не греют, а на улице уже снег лег.
завтрак, омлет из 2-х яиц и пол. апельсина, вроде стала наедаться.

Ты знаешь,диета отличная,я на ней когда то за три недели скинула 8 кг.Но в процессе изучения этой диеты и чтения комментариев я поняла что она не всем подходит и не все от нее худеют. Я за первые три дня скинула 3,5 кг тогда,и на первое время обычно и приходятся самые большие отвесы.Последи за весом еще дня три, и если не будет изменений,может это не твоя диета? Или может у тебя просто лишнего веса нет?