Согласна полностью..вода-живой организм.. У меня после этого режима трепетное отношение к воде.. Полюбила воду..Пью талую воду..а теперь буду пить волшебную воду :-) По-моему, залог успеха еще на этом режиме - вода..много вода :-) И голод утоляет и организм очищает.. Еще про воду, для новичков.. Я пила таким образом свои 3 литра воды в день: за пол-часа до еды - 2 стакана воды и через пол-часа после еды - 2 стакана воды.. и в приступы голода-жорика - хлоп стакан воды :-) помогает.. А чтобы скучно не было, и был мотив пить воду - запивала ею витамины, которые очень необходимы организму в это время.. Девочки, кто сидит на этом режиме, не пренебрегайте водой, а наоборот удиляйте большое внимание.. Я сейчас в силу своей работы, не могу много пить, и очень переживаю по этому поводу..

Я тоже пью много воды, 2.5 литра в день. Замораживаю полторашки в морозилке (так чтобы полностью заморозилась вода). Затем размораживаю и отстаиваю, столько хлопьев белых...)))с сантиметр на дне. И тоже читаю как молитву, говорю ей комплименты и добрые слова. Потом использую ее при варке, для чая и просто пить. Мои домашние сначала смеялись на до мной, теперь говорят: и правда мама это волшебная вода. У сына прошли прыщи на лице, он не только пьет эту воду но и умывается.

Спасибо за совет!

Спасибо!Очень хочу похудеть,буду просить у водички.. [467x699]

нужно начинать уже , за месяц похудеть хочу хотябы на 5-7 кг