витамины для волос.
есть специальные комплексы.
Пойди в аптеку и попроси витамины для роста волос (обычно это цинк,кальций и магний если я не ошибаюсь)Они также влияют на рост ногтей.
Хорошие есть у фирмы "Солгар".
Я месяца 4 назад сама занялась этим,очень уж к лету захотелось длинные волосы.Подбирала в течении трех месяцев разные шампуни.Чего и тебе советую.Подбери такой шампунь,после которого твои волосы будут приятны на ощупь и шелковисты.
Так же я попробовала русскую косметику,хотя раньше всегда пользовалась Шваркскопом.Считала,что хорошо подходит мне,к тому же проверен временем.Я купила,так ради новых ощущений,2 маски для роста волос.(Одна "Домашние рецепты",а вторая "Золотой шелк".Меня поначалу смутила цена 70 или 60 рублей за 500 мл...Очень дешево,ИМХО.После использования этих масок волосы восстановились и эффект был куда лучше,чем после того же Шваркскопа.
Я подумала,а почему бы и нет?Почему бы не попробовать пользоваться этой косметикой?Купила еще от "Домашних рецептов" витамины для роста волос(спрей).Очень классная вещь-баночку хватает на 1,5-2 месяца,удобна в использовании и волосы блестят.
При этом при всем волосы стали рости быстрее,чем раньше.У меня чуть ниже плеч были волосы и росли 1 см от силы в месяц.Последние два месяца не успеваю подстригать челку и подкрашивать волосы:)3 см стабильно:)
В самом начале пользовалась репейным маслом,но по-моему это бесполезная процедура.Только волосы жирить.
Удачи тебе;)
Шампунь Lush твердый - называется "новинка" + бальзам для волос Trichogen VEG (называется бальзам дерматологический для ослабленных волос)
+ (очень важно) пить витамины
есть специально для волос - называется Специальное драже МЕРЦ (тут хорошо то, что действует не только на волосы, но и кожу в целом, естесственно включая ногти)
+ (тоже важно) Раз в месяц подстригать кончики (чтобы не было секущихся концов)
Еще очень важен образ жизни и питание. Волосы они отражают ваше внутреннее состояние, если они выпадают и плохо растут, надо думать о неправильном питании, избавлении от вредных привычек и еще стресс очень влияет
У меня вот, к сожалению, всё лето было много неприятностей, очень серьезных. очень волновалась и начали выпадать волосы.
Вот сейчас месяц всем этим пользуюсь
Волосы еще выпадают, но далеко не в том количестве, что было. И еще я чувствую, что они стали пышнее, гуще и как будто крепче.
удачи
да! забыла!
можно еще делать маски для волос (но главное - не переборщить, не чаще раза в неделю - иначе можно испортить волосы)
я делала только такую (хотя их много существует, посмотрите в интернете) :
ст. ложко репейного масла (оно вообще офигительно для волос!) + ст. ложка касторового масла + ложка сока лимона. Все смешать и нанести на волосы (побольше - на корни)
Надеть шапочку для душа (ну или пакет, если нет шапочки)). Завернуть полотенцем и ходить так час-полтора.
А потом как обычно помыть волосы шампунем.