Есть крема для волос,которые нужно нанести на мокрые волосы,
также используй каждый раз маски и бальзамы.
Тебе необходимы любые средства, которые смягчают волосы.
Волосы ломаются, потом что сухие и тонкие. Мягкие и гибкие волосы труднее поломать.
Лечить волосы нельзя,но можно с масками ,маслами и бальзамами создать оптический эффект что волосы здоровы,а также предотвратить их выпадание и ломку.
Маски для волос в которых есть масла,масло для волос,крем для волос,не пользоваться феном,не крутить волосы на горячие бигуди
крапива и ромашка могут помочь новым волосам вырасти здоровыми,но не старым стать лучше.
Из народных средств можешь просто втирать масло в волосы,желательно масло льняное.
жирные маски подержать не менее 15 минут.
Для начала сходи в хороший салон и попроси подровнять посеченные кончики термоножницами. А потом начинай долгий и длительный уход. Есть такое средство у Лореаль - масло-сыворотка для волос. Его нужно наносить каждый день на сухие/мокрые кончики волос(у меня стрижка короткая, поэтому наношу по всей длинне). Оно увлажняет и питает волосы. Если Лореаль дорого, а оно не дешевое, то такое похожее есть и в Эйвон. Кроме этого обязательно маски-крема-бальзамы-кондиционеры и прочее. И на время забыть о фене, плойке, утюжке, стойких фиксаторах и лаках. Это все сильно пресушивает и волосы и кожу головы. А также для визуализации существует блеск для волос. Это не лак с блестками, а спрей, который дает эффект прекрасных ухоженных волос. Ими в рекламах шампуней пользуются.
Также надо попить витамины с кальцием... Ну вроде ВИТРУМА.