Решила присоединиться к сообществу худеющих по КД. Меня так классно приняли, написали много хороших и добрых слов и я поняла, что здесь меня поддержат в желании похудеть. Сегодня третий день и результат 1 кг и брюки сегодня начали застегиваться легче.
На сегодняшний день - вес 81, рост 171.
Похудеть бы кг на 10-15, а к Новому году хотя бы на 5 кг.
На третий день пропал аппетит.
Вчера за день съела:
завтрак - сыр, колбаса
обед - студень говяжий
ужинать не хотелось - съела грейпфрут.
И сегодня тоже самое на завтрак,
а на обед купила заливное из курицы и студень говяжий, там 0 у.е.
Чтобы такое на ужин схамкать.
Завтра выходные и полетит моя диета куда подальше.
Наемся опять всякой гадости..... Ужас! знаю я себя!Но я буду бороться, обещаю.