почему у мну всё не как у людей?
та же книжка как бросить курить... 95% бросают курить прочитав её. мне же этого явно мало. почему? инструкции не соблюдал? да хуй их соблюдёшь! вот скажите мне, какая разница, думать о том, что хочется покурить, и силой воли заставлять заниматься себя чем-то, что должно отвлечь, или вместо о мыслей о сигарете радоваться тому, что "я некурящий", и избавляться от этой заебавшей радости точно так же как и от мысли о сигарете? ну не могу я 5 часов подряд радоваться тому, что бросил курить, мне просто надоедает, я начинаю чувствовать что сейчас закурю, просто чтобы не было повода радоваться.
не я изобретательный человек, я несколько раз за трое суток придумывал, как ещё себя можно наебать. радость достала? ну можно, например, чего-то сделать. но... я ведь не только никотиновый нарк -- я ещё нарк чайный (а может у меня психологическая склонность к наркомании?), и каждый раз останавливаясь в процессе деятельности, чтобы заценить сделанное и убедиться в правильности дальнейших посылок, я иду и ставлю чайник. и как придурок сижу, смотрю на него, жду когда он закипит, и думаю: как было бы песдато сейчас покурить -- хоть чем-то себя занять. а потом, попив чая, пинками заставляю себя чем-то заняться. я придумывал и хитрее заморочки. типа если я не брошу курить, то я дискредитирую алана в глазах тех, кто ещё только собирается его прочитать. но и это ненадолго. хоть и использовал я это не чаще чем два раза в сутки, в очередной раз работать оно перестало. точно также, перестала работать мысль о том, что курить бесполезно -- через полчаса-час захочется ещё. и последняя идея выкидывать сигареты не куря их, помогала всего часов шесть. моск -- он хитрая штука, и я недостаточно изворотлив, чтобы наёбывать его достаточно долго.

нет, ну вот чё за хуйня? может не сработало, потому что я книжку слишком быстро прочитал? ну а чего тянуть? алан -- уйопак, процентов 90% того что он сказал в своей книге я выяснил за предыдущую попытку бросить курить (которая была первой). при этом, моё понимание, во многом глубжее. может он просто популярно излагает, но, тем не менее, моё понимание курения, глубже этой популярщины. при этом он не сечёт одного, что курение (точнее некурение) напоминает зубную боль -- она ведь не боль по сути: когда кирпич на ногу упадёт, или когда к утюгу приложишься -- это боль, а зубная боль -- больше найопка. она просто достаёт. и с некурением у меня выходит точно так же как с болящим зубом -- трое суток я терплю (или не терплю, а наслаждаюсь болью -- было дело, экспериментировал), потом со мной случается истерика. в случае зубов это кончается либо тем, что я иду к врачу и удаляю доставший зуб, либо тем, что я дойду, наконец, до аптеки и куплю таблеток пачку. в случае бросания -- я просто достаю сигарету и её скуриваю.

или силы воли у меня нету? так вся книжка убеждает что сила воли не понадобиться. да и какой силы воли хватит каждые 15 минут вспоминать про сигарету. достаёт так, что... в очередной момент, приходишь к выводу, что насрать на то, что уже вторая попытка бросания, а всё те же убогие трое суток без сигареты. насрать, что если ещё 12 часов потерпеть, можно будет хвастаться тем, что четверо суток не курил. при этом в то, что когда-нибудь закончится период 5 суток тире 3 недели уже не веришь.

при этом меня нисколько не сподвигает курить то, что курят другие. я всегда чётко знаю, что курение -- это не кайф, а избавление от "не кайфа". я помню все утверждения книги, потому что 90% их, были сгенерированы моим мозгом, на основе моего собственного опыта курения и наблюдения за нарками, киношными и реальными. а оставшиеся 10% -- это лишь методика бросания, которая работает на 95% курильщиков, но не на мне.

чтоб бросить курить, нужно занятие часов на 12 в сутки на неделю-две. чтоб после этих 12-ти часов облегчённо упасть в сон. и поспав часов 7-8 встать, раскачаться и ещё 12 часов. так можно будет прочистить организм и дать ему хоть немного привыкнуть жить без никотина.
причём умственный труд не катит. весь мой умственный труд кончается когда я вспоминаю про сигарету. не, я могу за две секунды переключиться обратно на труд. но эти две секунды, каждые 15 минут выбивающие мысль из головы -- это жопа.
вот так. а маман не пустила мну на дачку сгонять. а я б бросил. стопудоф. мне могло бы помешать только одно -- если бы я обернулся туда-обратно дня за четыре, за пять. то этого могло быть мало. хотя четверо суток на велосипеде -- это ускоренный обмен веществ, все дела. это круче чем неделя обычной жизни.

ps. думал-думал, кидать это дело в дневник или нет... ведь кто-то ещё бросает или собирается бросать по этой книге... а ниипёт. пускай знают подводные камни. я между прочим почти придумал, как их объехать без велопрогона до дачи. кажется...