Очень хорошо чувствую себя после йоги! А я сегодня еще и на шейпинге была, два сеанса получилось! Давно не медитировала, а на йоге удалось, чувствую такое расслабление, спокойствие и любовь... Надо почаще посещать такие занятия, а лучше что-нибудь более продвинутое)