Это цитата сообщения Липа_из_Красноярска Оригинальное сообщение

Двойной подбородок

Наболевшее!!!Мона быть худющей а он все равно будет:(.Потому как у мамы моей он тоже есть.В маму:).Нашла рецептики,делюсь.

Вечером перед сном хорошо сделать горячую припарку из льняного семени, сваренного в молоке (1 ст. ложка семени на 100 мл молока). Нанесите маску на подбородок и держите её не менее получаса. После процедуры протрите кожу тампоном, смоченным в яблочном соке, или кожурой от яблока. Делайте так ежедневно в течение 10–12 дней. Повторяйте курс 3–4 раза в год.

Запрокиньте голову вверх, открыв рот.
А теперь, не опуская головы, рот закройте. Трудно? Очень хорошо. Через усилие закрывайте. Чувствуете, как сильно напряглись все мышцы передней части шеи и верхней части груди? И вся зона второго подбородка тоже? Вот - оно самое. Ими и нужно заниматься.Делайте это упражнение как можно чаще

Свесить голову с края кровати и медленно, считая до двенадцати, поднимать её, потом также медленно опустить. И так раз восемь. Действие проверено на себе!
А ещё не спать на высокой подушке.

[показать]
_________________