Я как то писала, или комментировала, что Анна Семенович 3-4- дня иногда есть одни криветки.

Решила попробывать. 1 пакет креветок в день. Чтож, за 4 дня минус 3 кг. Так как это можно назвать монодиетой, а ею нельзя злоупотредлять, то съедаю еще иногда сырок, хлебции, салат. Что б получать полезные вещества. Мне нравиться. И все равно, что из чистить нужно. Пока чищу, меньше хочеться съесть)))

Еще делаю каждый день два простых упражнения - качаю пресс и ноги. Посмотрим чо из этого выйдет.