Молоток,только уж очень ты себя истезаешь.

-odessitka-, честно говоря, совершенно нет никакого дискомфорта, жуткого желания съесть что-то... не знаю, просто совершенно изменилось отношение к еде...
Вчера был рыбный день - после рисового это казалось обжорством))) Сегодня ещё минус 1кг.

Минус_20_килограмм, но ты же потом вернешься к нормальной пище,и все вернется..!

-odessitka-, а что называть нормальной пищей?
я сейчас не ем ничего вредного, питаюсь рыбой/мясом на парУ, много овощей, яйца, морепродукты.
И ко всему этому - 2 разгрузочных дня в неделю ( на этой их получилось 4 ) :)
Всё дело в том, что не хочу возвращаться к прежнему режиму питания!)) Именно поэтому и взялась за себя.
Это мой ПЕРВЫЙ опыт. Я раньше лишь однажды сбрасывала вес - путём ежедневных пробежек-йоги-танца живота-упражнений-бассейна
Сейчас же решила в корне пересмотреть свою систему питания
Пока мне это удаётся)) А что будет дальше никто на знает))

Минус_20_килограмм, нет,ты молодец,я не спорю!))

-odessitka-, эх... а так хочется раз - и всё)))) и проснулась стройной)))))