Утром повторила упражнения, но не полностью: сделала разминку, а потом уже растягивалась привычными упражнениями на кровати.
Тело болит, и это хорошо. В смысле, хорошо, что болит тело - но не болит колено.
Сильнее всего болят мышцы внутри бёдер (особенно чувствуется во время ходьбы), мышцы задницы О_о, мышцы спереди над тазобедренными костями (до сего дня не знала, что там они есть :D), мышцы на боках.
Как ни странно, именно это привело меня в хорошее расположение духа и придало надежды.

Вообще, вчера был первый день, когда вместо 6 утра я легла спать всего лишь в 12 ночи. А проснулась не часов в 5 вечера, а в 10:40 утра, причём выспавшаяся просто в доску. Кроме того, за сегодняшний день я сделала кучу дел, которые откладывала! Просто собралась - и сделала! Всегда знала, что тренировки - это айс.

Так, далее тем, кто считает что единоборства калечат психику женщинам. Любое применение силы, драки и войны - калечат психику всем, и мужчинам тоже. Но это не касается спорта-для-удовольствия.
Честное слово, когда я занималась танцами, а потом художественной гимнастикой - я чувствовала себя очень несчастной, и вот это, действительно, калечило мою психику. Потому что на каждом занятии я имела счастье наблюдать, какое я бесполезное бревно, которому медведь на ухо наступил. Я ходила туда только потому, что так сказала мама. Но тэквондо - было первым местом, куда я сама захотела пойти. И захотела остаться. Потому что там я чувствовала себя нормальной. Не было вот этого бесконечного фейла, когда ты танцуешь в отставании на несколько секунд, потому что играющая музыка для тебя - это книжка для слепого, ты тупо повторяешь движения за другими девочками. И все знают, что ты - лузер, и никогда не будешь танцевать хорошо. А каждая тренировка по тэквондо - была для меня радостью.
Так что не нужно говорить того, о чём вы не знаете, ок? *просто меня немного задело то, что мои счастливые воспоминания вот так легко опускают*

Сейчас же, вообще, ни о каких единоборствах речи не идёт. Всё что я хочу - это стать более гибкой (хотя бы, как раньше, хотя у меня и на гимнастике с этим были проблемы, потому что от природы я бревно) и немного более выносливой.

Выложила тут своё фото, которое Кира сделала прошлой зимой.

Посмотрела сейчас 1-й эпизод "Звёздных войн". Ну наконец-то это было интересно и круто *__* Никаких старых женщин, выдающих себя за молодых принцесс, никаких картонных эмоций, и... не так предсказуемо. *просто 4-6 эпизоды меня _вообще_ не впечатлили*
Королева Амидала шикарна *__* Вот ей как раз все эти странные причёски офигенно идут *__*

Да прибудет с вами Сила *__*