• Авторизация


С сегодняшнего дня я на диете 05-01-2010 13:38 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Я ещё вчера это решила. Собственно говоря, а почему б нет. Пора так сказать худеть к лету. Я не вижу смысла в диетах вроде "10 кг за 3 дня". Как скинешь - так и наберёшь. А вот если постепенно...
Сегодня утром шла на весы, как на казнь. Думала, если будет 56, как когда меня раскормила папина жена, то я пойду повешусь. А оказалось, 53,7 [рост 165]!... Юпииии! Всё не так плохо! То есть, за много месяцев жру-что-хочу-жру-сколько-хочу я набрала всего 1,7 кг! Вот что значит, перед этим я была много месяцев на _постепенной_ диете. Ну а теперь я набралась сил, отъелась и готова к новым подвигам)
Итак, теперь я не ем: хлеба, ничего мучного, сахара, жаренного, фаст-фуда и бананов.
Завтрак - около 9, зелёный час и какой-нибудь фрукт (сегодня это было пол киви).
Обед - около часу дня, любая еда, которая помещается в советский гранёный стакан.
Ужин - около 6 вечера, аналогично обеду.

Пока пью смесь зелёного чая с чёрным и кусочками фруктов. А скоро буду пить чёрный с красным перцем. Совершенно божественный чай, я его пила у Ириски в Киеве, когда ездила на их Та. И вчера она мне прислала к новому года упаковку такого чая. Нужно только у Роньки будет её забрать.

А ещё я сегодня смогла встать и пойти на учёбу! *__* Потому что вчера Бабуся сказала, что если я сегодня не проснусь и не пойду - то она мне никогда в жизни больше не принесёт перед сном молока с мёдом в постель. Угроза возымела действие ТТ_ТТ Но самое обидное, что препод не отмечал присутствующих. Но я флегматично попрописывала кандзики, почитала прихваченную с собой мангу и тихо убрела домой. На улице так холодно, что трудно дышать.

Скоро время обеда. Большой соблазн ничего не есть. Но! Я знаю, что если не поем - я, со своим пристрастием к крайностям, такими темпами, к завтрашнему дню доведу себя до потери сознания. Я могу, да.

Цель - 49 кг.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (107): вперёд» последняя»
молодец))) блин, какой сегодня пост не прочту - всё напоминает о том, что нужно сделать ТТ
*чешет в затылке* признаться никогда не понимала - зачем вообще нужна эта диета? это же какое-то издевательство над организмом...я точно не смогу продержаться без еды...час без еды - это для меня уже рекорд) так что пожелаю тебе удачи, а сама пойду доедать пирожок))
Ming_Shu 05-01-2010-13:45 удалить
Молодец! Так держать!
Лучше просто питаться здоровой пищей. Для желудка радость и гастрита не будет. Мой рост 162 см, вес-47, 5. Недавно обнаружили гастрит, теперь ем лишь варёную пищу( С таким рационом я точно похудею. Хочется 45 кг.
Согласна с Zaya_Sommerfest. Голодовкой ты скорее себе заработаешь гастрит, язву и проблемы с женским здоровьем, чем хорошую фигуру.
mutro 05-01-2010-13:52 удалить
забей. за зиму набрать вес - это нормально.медведи же жиреют и спят. люди тоже почти так .. почти.
Молодец! Я вот в практики всю жизнь не ем хлеба,соли и сахара.Сладкого очень редко..Но весы всё равно показывают страшные цифры... Тебе везёт, что за всё это время, так мало набрала))) Рада, за тебя!)
Игоряшко 05-01-2010-13:54 удалить
Какой смысл от этих диет? Бред по-моему. Спорт - вот лучшее средство для получения красивой фигуры=) Бегай каждый день сколько сможешь, не ездий на лифтах, попробуй иногда вместо шага использовать легкий бег, делай зарядку - и будет тебе счастье=) А выборочная еда тебе даже в поправлении здоровья не поможет без спорта, а даже навредить может=)
Dreaken, это точно -___- у меня гастрит, и проблемы по женской части >< теперь, в онкологию ещё бегаю в придачу...Сказали сбой в организме, из за нехватки витаминов которая идёт в нормальной еде)) НО красота же требует жертв
Игоряшко 05-01-2010-13:55 удалить
К тому же при чем тут вообще киллограммы? главное что бы жира нигде не свисало)))
АУ_РА 05-01-2010-13:55 удалить
удачи и успехов!!!
franklynann 05-01-2010-13:55 удалить
ой смешная я гимнастка мы по жизни на диетах если 50 в зал не пускают пока не похудеешь а ты... худеть наслаждайся сладкой жизнью)
па_Рижанка, красивые параметры для каждой женщины очень индивидуальны. Те, которые навязываются модой - встречаются крайне редко. Это параметры Барби, куклы. Это сделано для того, чтобы содрать с вас всех кучу денег за таблетки для похудения, пластические операции, журналы про диеты и так далее. Это все просто бизнес. Надо слушать свое тело, и жить с ним в гармонии. Тогда это будет красота. А болезнь красивой не бывает.
viktor_kante 05-01-2010-14:07 удалить
Станешь неликвидом брачного рынка. Как при знакомстве с молодым человеком отличить хорошего человека от плохого, если оба хотят от тебя одного и того же? - Ты постоянно работаешь с людьми и устаешь от них? Сделай паузу, скушай чесноку с гороховым супом.
Оёжи-Кри 05-01-2010-14:08 удалить
главное, чтобы тебе было в радость. как только начнется депрессняк - сушите весла! всё будет ясно. и тогда какая от этой твоей худобы смысл?
nessless 05-01-2010-14:16 удалить
49 кг при 165 см.. ну вы ребята даете. главное выглядеть ъорошо и счастливой, но все почему-то за килограммами гонятся. при чем тут это..
Small_life 05-01-2010-14:17 удалить
а ты знаешь,что твоя норма 55?
Sunday_dream 05-01-2010-14:20 удалить
То меню, которое ты написала больше похоже как раз таки на убийственные быстрые диеты. Такими успехами ты будешь весить 49 уже через месяц и гастрит будет у тебя в кармане, точнее в желудкеXD Если хочешь сбросить без вреда здоровью и быстро возвращающихся кг, то в месяц надо сбрасывать не больше 1-1,5 кг, причем вес должен стойко снижаться, а не те "болтающиеся" полтора кг, которые зависят от того, сколько ты съел вчера. Углеводы исключать нельзя. Так что бананы надо изредка есть. Если не ешь после 6, то завтрак должен быть более плотным. Хорошо бы есть овсянку по утрам, она спасет твой желудок. Вот жареное и правда лучше исключить, вообще, по мне так, вареная и печеная еда полезней и вкусней. Есть надо по чуть-чуть, но 4-5 раз в день. Вот так вот. Вообщем, это все не мое дело, но хотелось как лучше) нынче больно много у меня подруг, пострадавших от диет, да и сама я такая)))
Ответ на комментарий Vermilion_Sabaoth # Ну да)) после обжираловки на Новый год)))
Ответ на комментарий Грозовой_Дракон # Ну, я, как истинный фанат яойной манги, не представляю себе жизнь без диет)
Ответ на комментарий Ming_Shu # Спасибо!))
Ответ на комментарий Guests_loneliness # Да я так питалась здоровой пищей. У меня слабый желудок, и мне без этого никак.
Ответ на комментарий Dreaken_Agmina_Cerebra # Просто всё нужно делать умеренно. А диета, время от времени, полезна любому человеку. Организм очищается и начинаешь намного лучше себя чувствовать)))
Ответ на комментарий ПростоВиктория # Спасибо))
Ответ на комментарий mutro # С какой стати я должна забить? Я же делаю это не потому что считаю супер-необходимым - а потому что мне так хочется. А мои желания - закон))
Ответ на комментарий па_Рижанка # Спасибо, большое! Я завидую тем людям, которые едят что хотят, а всё равно худые)
Ответ на комментарий Игоряшко # А мне так хочется.
Ответ на комментарий па_Рижанка # А у нас снег начал падать О_О
Ответ на комментарий па_Рижанка # Упс, я не это хотела сказать))) В смысле, ко всему нужно подходить с умом)


Комментарии (107): вперёд» последняя» вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник С сегодняшнего дня я на диете | Лучиэнь_ищущая_Тень - Падать не больно, вставать легко! (с) | Лента друзей Лучиэнь_ищущая_Тень / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»