Всю свою сознательную жизнь мы занимаемся поиском смысла нашего бытия. В какие-то периоды нам приходят мысли о бесполезности, бесцельности. Зачем все это, если когда все кончится смертью и жизнь не приносит ожидаемого счастья. Не проще ли сделать это раньше, если мы не находим причин, чтобы жить. Для того, чтобы этого не происходило, должна быть вера о бессмертии души. С окончанием пребывания в теле душа перемещается в другую реальность. Мы должны осознать свою принадлежность и единство с чем то Высшим, Богом, Разумом, Космосом, чем угодно. Но мы должны почувствовать себя частью чего то целого и вечного и тогда начнет пропадать сосредоточенность на собственной личности и начнет происходить избавление от страха одиночества. Это ощущение и переживание единства способно изменить жизнь человека. Что то подобное и похожее можно испытать во время оргазма от любви, мир останавливается. Возникает блаженное ощущение какого то растворения и единения. В такие моменты утрачивается чувство индивидуальности. Так что для начала надо понять, что мы не принадлежим сами себе, мы часть целого и вечного.